Rau má
Rau má là loại vật liệu đã được các nhà khoa học chứng minh và nghiên cứu cho thấy loại rau này có tác dụng tương trợ làm lành vết thương giúp liền sẹo nhờ được kích thích bằng việc sinh sản các chất keo, collagen trong các mô sẹo và nâng cao chất chống oxy hóa và tác động sự phát triển, tái tạo làn da mới cho những vết sẹo cũ.
Ngoài ra trong rau má còn có chứa nhiều triterpenoids. Giúp tăng cường da và tăng lưu thông vào trong vùng da. Giúp da nhanh chóng hồi phục những hư tổn như khô sạm, ít đàn hồi. Rau má cũng là một loại dược thảo có tính bổ trợ rất cao,có nhiều sinh tố, khoáng, những chất chống oxy hoá, có thể dùng để dưỡng âm, cải thiện sức khỏe, làm chậm sự lão hoá, cải thiện vi tuần hoàn và chữa nhiều chứng bệnh về da.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Sau khi bạn mua rau má về, bạn ngâm rau má trong nước muối loãng trong vòng khoảng 15 phút.
- Bước 2: Rửa sạch rau má, giã nát hoặc xay nát. Lọc lấy phần nước. Bạn có thể cho thêm một ít đường vào cho dễ sử dụng.
- Bước 3: Sau đó bạn có thể lấy phần bã rau má còn lại sau khi say, giã dùng đắp mặt hoặc rửa mặt. Với công thức trên bạn cần chú ý là những hoạt chất nằm trong chất xơ của rau má. Nếu chúng ta chỉ giã và vắt lấy nước thì sẽ mất đi các hoạt chất này. Ngoài ra việc uống nước rau má xay cũng giúp làm mát cơ thể, tránh được mụn nhọt, mát gan và tiêu độc.
