Rau răm
Rau răm hay được dùng làm món rau gia vị tạo sự thơm ngon, hấp dẫn cho món ăn. Nhưng trong 3 tháng đầu phụ nữ có thai nên hạn chế ăn nhiều rau răm sẽ dẫn đến thiếu máu. Ngoài ra, rau răm chứa chất gây co thắt tử cung và hậu quả là dẫn đến sảy thai và sinh non. Tuy nhiên, bạn không cần phải tuyệt giao hoàn toàn với món rau gia vị này bởi một vài cọng rau răm khi ăn cùng món trứng lộn bổ dưỡng thì không gây ảnh hưởng gì nhé.
