Sữa

Sữa là một loại chất lỏng, có màu trắng, thành phần chính của sữa gồm: chất béo, protein, đường lactose, vitamin, khoáng chất và nước. Sữa hiện nay được coi là một trong những loại thực phẩm phổ biến nhất trên thế giới. Theo ước tính, trên khắp thế giới, có hơn 6 tỉ khách hàng tiêu thụ sữa và các sản phẩm từ sữa. Hơn 750 triệu người sống trong các hộ gia đình chăn nuôi bò sữa. Sữa là một loại chất giúp cải thiện dinh dưỡng và an toàn thực phẩm đặc biệt ở các nước đang phát triển. Sữa không chỉ giúp cho các tế bào cơ thể khỏe mạnh mà còn cung cấp vitamin, canxi tốt cho xương, giúp thúc đẩy chiều cao một cách tự nhiên. 2 ly sữa mỗi ngày là liều lượng vừa phải và hợp lý nhất dành cho con bạn.