Trứng

Trứng có nguồn chất béo Lecithin theo các nghiên cứu gần đây cho thấy nó có tác dụng điều hòa lượng cholesterol, ngăn ngừa tích lũy cholesterol, thúc đẩy quá trình phân tách chất này và bài xuất các thành phần thu được ra khỏi cơ thể. Ngoài ra lượng cholesterol trong trứng không làm tăng mức cholesterol trong máu khi ăn vì nó giảm việc sản xuất cholesterol của cơ thể và canxi có trong trứng giúp tăng cường sự phát triển vững chắc cho xương. Chính vì vậy, trứng đứng đầu danh sách giúp thúc đẩy chiều cao cho con nhỏ. Ăn không quá 2 quả trứng mỗi ngày giúp cung cấp protein, vitamin A, D thúc đẩy chiều cao mà không hề ảnh hưởng đến lượng cholesterol trong cơ thể.
Trứng

Top 10 món ăn giúp bé phát triển chiều cao dù bố mẹ thấp đến mấy!

  1. top 1 Trứng
  2. top 2 Rau cải thìa (Rau cải chíp)
  3. top 3 Sữa
  4. top 4 Cây đại hoàng
  5. top 5 Bột yến mạch
  6. top 6 Rau bina (Rau cải bó xôi)
  7. top 7 Sữa chua
  8. top 8 Đậu, Đậu Hà Lan, Đậu phộng
  9. top 9 Củ cải
  10. top 10 Cải Brussels

Công Ty cổ Phần Toplist
Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: 0369132468 - Mã số thuế: 0108747679
Giấy phép mạng xã hội số 370/GP-BTTTT do Bộ Thông tin Truyền thông cấp ngày 09/09/2019
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Duy Ngân
Chính sách bảo mật / Điều khoản sử dụng | Privacy Policy