Duy trì tối đa nếp sinh hoạt thường ngày

Sau khi đã chấp nhận nỗi đau mất người thân, nếu bạn để mình rảnh rỗi, chán chường, chẳng làm gì cả thì khi đó nỗi nhớ, kỷ niệm về người đã khuất sẽ hiện về trong đầu bạn và nỗi đau sẽ bào mòn tinh thần bạn. Hãy cố gắng làm việc, học hành, sinh hoạt bình thường, điều đó sẽ giúp bạn tạm quên đi những mất mát trong lòng.

Bên cạnh đó, cần tránh đưa ra những quyết định quan trọng trong thời điểm khó khăn này (như bán nhà, thay đổi việc làm...).