Quả bưởi

Bười là một trong những thực phẩm giầu flavonoid, có tác dụng ngăn chặn hoạt động của chất gây ung thư. Flavonoid có tác dụng như một chất chống oxy hóa tự nhiên, bảo vệ cơ thể chống lại những tổn hại do các chất chống oxy hóa gây ra. Ăn bưởi có thể chống ung thư và làm giảm béo, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, đái tháo đường...