Trà đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo được biết tới như một loại dược liệu quý trong hỗ trợ sức khỏe con người do sở hữu nhiều hoạt chất sinh học quý hiếm. Một trong những công dụng “thần kỳ” đến từ đông trùng hạ thảo phải kể tới chữa suy nhược thần kinh, kém ăn, mất ngủ, rối loạn lo âu. Đặc biệt, món trà đông trùng hạ thảo được các chuyên gia đánh giá cao là thức uống giúp “detox” tâm hồn hiệu quả, kéo giấc ngủ tới nhanh hơn, tạo cảm giác ăn ngon miệng hơn cho người dùng.
Cách pha trà đông trùng hạ thảo đơn giản, dễ dàng thực hiện tại nhà như sau:
- Chuẩn bị khoảng 5 – 10 sợi đông trùng hạ thảo sấy khô
- Thêm 200ml nước ấm, tráng qua ấm và trà, bỏ nước đầu tiên
- Thêm một số dược liệu khác kết hợp nếu có
- Thêm khoảng 300ml nước và chờ trong vòng 5 – 7 phút, khi nước trà có màu vàng đẹp mắt là có thể thưởng thức.
- Có thể sử dụng thêm 1 – 2 thìa mật ong vào trà để đậm đà hơn.
