Trà hoa cúc
Trà hoa cúc là loại trà khá dễ uống, vị hơi đắng nhưng khi uống vào lại rất ngọt, tính ấm. Loại trà này khá dễ tìm, có thể tự làm hoặc mua loại đã phơi khô sẵn có bán tại các siêu thị về pha uống. Trà hoa cúc có công dụng khá tốt đối với sức khỏe của phụ nữ mang thai. Vừa giảm căng thẳng, mệt mỏi vừa có công dụng làm giảm các triệu chứng nhạt miệng, buồn nôn và giúp an thần, giải độc, đem lại một giấc ngủ ngon. Với mùi hương thoang thoảng dịu nhẹ, trà hoa cúc giúp những người mang thai giảm bớt áp lực, căng thẳng, mệt mỏi và xả stress. Từ lâu, trà hoa cúc là thức uống có tác dụng làm mát, an thần, giảm stress cho con người sau một ngày học tập, làm việc bận rộn. Sử dụng hoa cúc để pha trà là một cách tuyệt vời để chữa bệnh cho cơ thể.
Ngoài ra, thành phần của trà hoa cúc cũng chứa nhiều vitamin C, vitamin A, khoáng chất nên rất tốt cho hệ thống miễn dịch. Trà hoa cúc cũng là một trong số ít các loại thảo dược không có chứa caffeine nên giúp cho con người được tỉnh táo, minh mẫn. Y học cổ truyền còn sử dụng hoa cúc khô để ngâm rượu hoa cúc. Uống rượu ngâm hoa cúc với số lượng vừa đủ mỗi ngày cũng giúp giảm bệnh tật, tăng cường sức khỏe tổng thể cho con người. Thành phần canxi và magie trong trà, cùng với các chất chống oxy hóa có tác dụng điều trị chứng mất ngủ. Mang đến một giấc ngủ ngon và sâu cho các bà bầu. Đặc biệt, trà hoa cúc giúp giảm thiểu tình trạng sưng phù thường gặp ở người mang thai. Tốt cho vị giác, ăn ngon miệng và giảm cảm giác buồn nôn trong thời gian ốm nghén. Thai phụ là khoảng thời gian khiến chị em phụ nữ lo lắng về làn da sạm màu. Sử dụng trà hoa cúc giúp dưỡng da rất tốt, cải thiện các vấn đề về da. Ngăn chặn nám da, sạm da và mụn trứng cá trong thời kỳ mang thai. Giúp các bà bầu lấy lại vóc dáng hoàn hảo sau kỳ sinh nở. Nó còn hỗ trợ tiêu hóa giúp thai phụ tránh được táo bón, khó tiêu. Làm giảm sự khó chịu trong dạ dày. Từ đó hỗ trợ tiêu hóa một cách hiệu quả, đem đến hệ tiêu hóa tốt nhất. Ngoài ra, trà hoa cúc sử dụng trong thời kỳ mang thai đem lại tinh thần thoải mái. Trẻ em sinh ra có tính cách vui vẻ và ôn hòa hơn.