Trái cây

Trái cây là một trong những thực phẩm có nhiều lợi ích cho cơ thể. Có thể sử dụng các loại trái cây tươi hoặc khô để bổ sung dinh dưỡng, góp phần cải thiện cân nặng. Nước dừa,cam, bơ, chuối, nho, táo... là những loại trái cây thiên nhiên giúp bổ sung hàm lượng chất béo và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe và là giải pháp tăng cân an toàn, hiệu quả.

Trái cây là một trong những thực phẩm có nhiều lợi ích cho cơ thể. Có thể sử dụng các loại trái cây tươi hoặc khô để bổ sung dinh dưỡng, góp phần cải thiện cân nặng. Nước dừa,cam, bơ, chuối, nho, táo... là những loại trái cây thiên nhiên giúp bổ sung hàm lượng chất béo và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe và là giải pháp tăng cân an toàn, hiệu quả.

Các loại trái cây như : cam, xoài, bơ, chuối, nho, chà là, dứa, dưa hấu, trái cây sấy khô không chỉ chứa nhiều hàm lượng vitamin, khoáng chất cực tốt cho cơ thể, chăm sóc làn da, tăng cường sức khỏe mà còn chứa nhiều năng lượng giúp cơ thể tăng cân hiệu quả.