Tránh làm nhiều việc cùng lúc.

Nhiều người cho rằng khả năng làm nhiều việc cùng lúc có thể chứng tỏ sức mạnh của bộ não. Tuy nhiên, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Các nhà khoa học đã chứng minh, việc làm nhiều việc cùng lúc khiến bộ não của bạn mất khả năng tập trung, gây giảm trí nhớ và giảm hiệu quả của tất cả các công việc bạn đang làm. Thực tế cũng đã chứng minh, nếu bạn làm quá nhiều việc cùng lúc, bạn sẽ dễ dàng quên mất một số việc.

Khi tập trung làm nhiều công việc một lúc khiến cho não bộ phải phân ra để ghi nhớ các vấn đề khác nhau. Trong khi đó, bộ não chỉ điều khiển tốt một hoạt động tại một thời điểm. Lâu dần, dẫn tới tình trạng rối loạn tâm thần, căng thẳng và giảm trí nhớ. Chính vì vậy, hãy chỉ tập trung vào một việc trong một thời điểm để đạt hiệu quả cao nhất.