Nước dừa
Top 3 trong Top 22 Trái cây giải độc tốt nhất mùa hè
Nước dừa là một nguồn gốc tự nhiên tốt nhất của chất điện giải. Nước dừa còn có các khoáng chất như sắt, canxi, mangan tốt cho tóc và da của bạn. Vì vậy, đừng quên uống nước dừa trong những ngày hè nóng nực bạn nhé
Nước dừa có vị thanh mát, ít ngọt nên dễ dàng sử dụng cho mọi lứa tuối nhất là mẹ bầu nên bổ sung nước dừa trong thời gian thai kỳ. Ngoài việc uống trực tiếp sau khi bổ dừa, bạn cũng có thể để nước dừa vào ngăn mát tủ lạnh và thưởng thức nhé.
