Bắp ngô

Bắp ngô cũng chứa rất nhiều protein, với 170 gram bắp hạt có chứa 3 gram protein. Các mẹ có thể xay bắp lấy nước cốt nấu cháo cho bé ăn cũng rất bổ dưỡng hay là chế biến các món như bắp xào mắm ruốc, bắp chiên bơ... nó sẽ là những món ăn rất hấp dẫn trẻ. Thêm nữa thì mẹ cũng có thể làm sữa bắp cho bé uống để bé có bữa ăn hoàn chỉnh hơn.

Bắp ngô được các nhà dinh dưỡng khuyên dùng cho trẻ ăn dặm trong khoảng thời gian từ 8 - 10 tháng tuổi. Không chỉ chứa một lượng lớn protein và carbohydrate - thành phần cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng cần thiết để hoạt động. Tuy xét về mặt khoa học, bắp ngô không cung cấp quá nhiều dinh dưỡng như những thực phẩm khác nhưng bắp ngô vẫn là một nguyên liệu nấu ăn tuyệt vời đồng thời là món ăn cầm tay tập cho bé nhai tốt nhất khi bước vào giai đoạn trưởng thành về ăn dặm của trẻ.