Số lượng enzim là chìa khóa cho sức khỏe của bạn

Enzim làm cho tế bào của mọi vật sống được, nói đơn giản dễ hiểu nó là thành phần cần thiết cho mọi vật để duy trì sự sống. Tất cả các loại vật hay cây trồng, nơi nào có sự sống thì nơi đó sẽ tìm thấy enzim.

Có hơn 5.000 loại enzim làm việc trong cơ thể con người bao gồm những enzim bên trong cơ thể và những enzim bên ngoài theo dạng thức ăn. Trong số enzim được tạo ra bên trong cơ thể, có khoảng 3.000 loại được tạo ra bởi vi khuẩn đường ruột. Một điều phổ biến trong số người có đặc tính đường ruột tốt là họ ăn nhiều thức ăn tươi có chứa nhiều enzim. Điều này không chỉ có nghĩa tiêu thụ enzim từ bên ngoài nhưng cũng tạo một môi trường bên trong đường ruột cho phép vi khuẩn đường ruột hoạt động để tạo ra enzim.

Nói cách khác, những người có đặc tính đường ruột xấu và phong cách sống không tốt sẽ nhanh chóng làm kiệt quệ nguồn enzim. Thói quen sử dụng rượu, bia, thuốc lá, ăn quá nhiều, thức ăn có chứa nhiều chất phụ gia, làm việc trong môi trường có nhiều căng thẳng và sử dụng nhiều thuốc tây sẽ đào thải một số lượng lớn nguồn enzim. Những điều khác nữa là làm mất đi số lượng lớn nguồn enzim bao gồm việc ăn những thức ăn xấu sẽ sản sinh ra chất độc bên trong đường ruột, nếu ở trong môi trường tia cực tím và sóng điện từ thì sẽ sản sinh ra gốc tự do, yêu cầu cần có là sự giải độc từ nguồn enzim, kể cả cảm giác căng thẳng sẽ làm mất đi lượng lớn enzim.

Chúng ta học được gì từ điều này? rằng chúng ta cần cải thiện phong cách sống và gia tăng nguồn enzim hơn, nếu cơ thể bạn đang gia tăng về nguồn enzim thì năng lượng sống và hệ thống miễn dịch cũng tăng lên, tránh việc đào thải nguồn enzim của cơ thể. Duy trì lượng enzim đủ thì cơ thể sẽ trở nên khỏe mạnh.