Giảm cân là vấn đề nan giải của nhiều người trong cuộc sống hiện nay, không chỉ riêng với những người có trọng lượng cơ thể vượt ngưỡng cho phép mà những người ...
Muốn có được vòng eo thon gọn bạn phải có chế độ ăn hợp lý và kết hợp với việc tập luyện thể dục đều đặn. Biết lựa chọn thực phẩm lành mạnh cũng là một giải ...
Giấc ngủ được xem như là một yếu tố cực kỳ quan trọng trong việc phục hồi lại năng lượng cho cơ thể. Ngủ không ngon giấc sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe ...
Khi phát hiện da mặt trở lên khô và mụn thì phản xạ đầu tiên của các bạn nữ thường là đi tìm một hộp kem dưỡng ẩm hay kem trị mụn. Tuy nhiên, chúng ta phải ...
Các loại thực phẩm luôn là vấn đề được mọi người quan tâm vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của con người khi sử dụng. Nhất là đối những thực phẩm tốt cho ...
Hiện nay, vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm luôn trong tình trạng báo động, thực phẩm “bẩn” tràn lan khiến cho tỷ lệ người bị ngộ độc thực phẩm cũng gia tăng. ...
Khi về tới Hà Nội bạn không nên bỏ lỡ cơ hội thưởng thức những món ăn nổi tiếng tại những khu phố nơi đây. Những món ăn nơi đây đã làm nên những khu phố ẩm ...
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Sau một đêm dài thức dậy, bạn cần bổ sung những chất cần thiết để bắt đầu một ngày mới hiệu quả. Toplist sẽ chia ...
Gan là một bộ phận vô cùng quan trọng của cơ thể con người, nó có tác dụng đào thải các chất độc trong cơ thể. Nếu như thiếu đi lá gan, không ai trong chúng ta ...
Da trắng, mịn, dáng xinh là điều mà bất cứ chị em phụ nữ nào cũng mong muốn. Nhưng làm thế nào để có được một làn da đẹp, dáng chuẩn? Có rất nhiều phương pháp ...
Có rất nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe. Nhiều người lầm tưởng rằng khi kết hợp những thực phẩm có lợi cho sức khỏe với thực phẩm có lợi cho sức khỏe khác sẽ ...
Ăn đêm cũng là một trong những thủ phạ gây tăng cân. Do ăn đêm, cơ thể không kịp tiêu hóa, hấp thu các dưỡng chất gây tồn đọng trong hệ tiêu hóa. Đồng thời ăn ...
Đau dạ dày là một căn bệnh khó chịu, gây cản trở sinh hoạt trong cuộc sống. Ngoài thuốc ra, bạn có thể giảm hoặc phòng ngừa căn bệnh này bằng những loại thực ...
Đối với phụ nữ đang mang thai thì khẩu phần ăn cũng như chế độ dinh dưỡng là vô cùng quan trọng cho sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Chính vì vậy, phụ ...
Cuộc sống tất bật với công việc và học tập khiến bạn thường xuyên bị căng thẳng, mất ngủ. Nhiều người có thói quen tìm đến thuốc để cải thiện tình trạng đó. ...
Sâu răng có thể nói là một bệnh "ám ảnh" đối với nhiều người. Đau răng do sâu răng không chỉ ảnh hưởng đến công việc, học tập, mà nó còn ảnh hưởng đến cả chất ...
Theo các chuyên gia, để bụng rỗng khi tập yoga là tốt nhất hoặc 3 giờ sau bữa ăn chính, 2 giờ sau bữa ăn nhanh. Tuy nhiên thật khó để tập trung tập luyện khi ...
Cảm cúm là bệnh truyền nhiễm hô hấp cấp do virut cúm gây ra, bệnh có thể được lây truyền từ người bị cúm sang người chưa nhiễm bởi những hạt nước nhỏ li ti có ...