Từ xa xưa, người ta đã truyền tai nhau về cách chữa ho bằng mật ong. Thực tế, mật ong không thể giúp cơn ho của bạn biến mất hoàn toàn, nhưng nó được xem là một phương thuốc làm dịu và giảm cơn ho hiệu quả. Điều này là do mật ong hoạt động như một loại thuốc làm dịu các màng nhầy ở cổ họng, kích thích cơn ho. Ngoài ra, mật ong cũng chứa các chất chống oxy hoá và một số đặc tính kháng khuẩn khác, có vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình điều trị ho.

Cách thực hiện:

• Bạn pha 1 cốc nước ấm cùng với 1 thìa mật ong nguyên chất và 1 lát chanh để uống chữa trị ho, tiêu đờm.
• Chuẩn bị 2- 3 quả quất xanh, rửa sạch, bổ đôi quả
• Sau đó, cho vào quất khoảng 3 thìa mật ong nguyên chất.

Cảm lạnh là chứng bệnh phổ biến trong mùa đông. Có nhiều biện pháp chữa cảm lạnh tại nhà. Trong đó, mật ong nhờ có đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa nên là một trong những thành phần tốt nhất để điều trị cảm lạnh và các triệu chứng có liên quan. Gừng và chanh là những nguyên liệu luôn có trong nhà bếp của bạn đúng không nào? Hy vọng tip nhỏ này có thể giúp bạn đối phó với căn bệnh "cảm lạnh" một cách nhanh chóng.

Cách thực hiện:

• Nước cốt chanh và mật ong trộn với nhau với tỉ lệ bằng nhau, xong cho thêm một ít bột gừng hoặc có thể là gừng đập dập
• Dùng vài lần trong ngày để nhanh chóng khỏi cảm.

Mật ong có rất nhiều công dụng trong việc hỗ trợ giảm cân. Những dưỡng chất có trong mật ong giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, kích thích chất béo dư thừa trong cơ thể chuyển hóa thành năng lượng, cân bằng trọng lượng và ngừa chất béo tích tụ.

Cách thực hiện:

• Hòa tan 2 thìa cà phê tinh bột nghệ cùng 1 thìa cà phê mật ong vào ly
• Thêm 250ml nước ấm vào ly rồi khuấy đều
• Nếu muốn hiệu quả giảm cân hơn, bạn có thể thêm một thìa nước cốt chanh vào để đẩy nhanh quá trình đốt mỡ.

Gương mặt là nơi mọi người nhìn vào đầu tiên, hãy bảo vệ nó thật tốt. Yêu bản thân mới có thể tự tin giao tiếp với mọi người được. Vì thế, khi xuất hiện mụn, hãy tìm cách để tiêu diệt chúng. Trong đó, mật ong có khả năng kháng viêm, diệt khuẩn tốt. Khi chúng kết hợp với chanh có khả năng kích thích đẩy mụn ẩn trồi lên trên bề mặt da, giúp việc lấy nhân mụn trở nên dễ dàng hơn.

Cách thực hiện:

• Sau khi rửa sạch mặt, bạn thoa đều mật ong lên da rồi dùng tay massage để các dưỡng chất thấm sâu vào các tế bào, đặc biệt là vùng da bị mụn ẩn
• Áp dụng công thức này 2-3 lần 1 tuần, mụn ẩn cứng đầu đến mấy cũng bị tiêu diệt.

Nghệ tươi sở hữu tổ hợp các loại vitamin tốt cho làn da nên được sử dụng nhiều trong các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp. Sự kết hợp giữa mật ong và nghệ tươi mang đến cho bạn làn da láng mịn, sạch bã nhờn và thu nhỏ lỗ chân lông. Vì liệu pháp từ thiên nhiên nên hiệu quả tất nhiên sẽ chậm nhưng sẽ là liệu pháp tốt nhất cho da mặt. Hãy kiên trì cho làn da bạn thêm sáng đẹp.

Cách thực hiện:

• Nghệ tươi rửa sạch để ráo nước
• Đập dập xong phơi 1 nắng
• Mật ong với nghệ trộn theo tỉ lệ 4:1
• Dùng hũ thủy tinh, ngâm mật ong với nghệ trong 2 tuần là có thể sử dụng được
• Tuần dùng 2 - 3 lần làm mặt nạ
• Sau một tháng bạn sẽ cảm nhận được da bạn sáng lên và các vết thâm mụn trên da mặt cũng bắt đầu mờ đi.

Ngoài việc chữa bệnh dạ dày bằng thuốc tây y, rất nhiều người sử dụng mật ong để chữa trị. Các nghiên cứu đã chỉ ra, mật ong có tính kháng khuẩn tự nhiên rất tốt cho sức khỏe, có tác dụng tốt hơn các loại thuốc kháng sinh khác, giúp chữa lành nhanh các vết loét dạ dày. Ngoài ra, mật ong còn chứa tiền tố A, các nhóm vitamin B1, B2, B6, E và axit folic rất tốt đối với sức khỏe.

Cách thực hiện:

• Cách chữa đau dạ dày bằng mật ong nguyên chất rất đơn giản, bạn chỉ cần hòa 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất vào ly nước ấm, nguấy đều rồi uống
• Uống nước mật ong ấm sẽ giúp làm giảm nhanh chóng các cơn đau dạ dày
• Để đạt được hiệu quả tốt nhất nên uống vào buổi sáng sớm khi mới thức dậy và khi chuẩn bị đi ngủ.

Trĩ là căn bệnh tương đối khó trị và gây nhiều khó khăn cho người mắc bệnh. Vì vậy trước khi bệnh trở nên quá nặng thì bạn nên áp dụng bài thuốc dân gian để bệnh có chuyển biến tốt và không bị tái phát. Trĩ là căn bệnh tương đối khó trị và gây nhiều khó khăn cho người mắc bệnh. Vì vậy trước khi bệnh trở nên quá nặng thì bạn nên áp dụng bài thuốc dân gian để bệnh có chuyển biến tốt và không bị tái phát.

Cách thực hiện:

• Dùng 50g cà rốt và 25 ml mật ong
• Cà rốt rửa sạch, xay nhỏ cho mật ong và 150 ml nước vào khuấy đều, đun nhỏ lửa, chín là có thể dùng được
• Ngày chia làm 2 phần, ăn lúc đói, ăn liên tiếp trong 7 - 10 ngày.

Người ta nói "cái răng cái tóc là góc con người" phải không các bạn, các bạn hãy chăm sóc mái tóc mình thật kỹ để có thể tự tin bước ra ngoài với mái tóc đẹp. Công thức đặc biệt sau đây thích hợp cho những người có chất tóc xoăn tự nhiên, hoặc những người đã uốn xoăn bằng nhiệt, giúp lọn tóc nhìn bóng hơn, từ đó có vẻ bồng bềnh hơn, không có vẻ xù khô xác xơ.

Cách thực hiện:

• Xay nhuyễn 1 trái chuối, trộn đều với 2 muỗng mật ong và 2 muỗng dầu ô liu làm mặt nạ ủ dưỡng tóc trong 15 - 30 phút
• Mỗi tuần 2 lần, đảm bảo tóc bạn sẽ suông mượt.

Mật ong sẽ giúp loại bỏ các tế bào mỡ và cholesterol ra khỏi các mô của cơ thể, để chống béo phì, huyết áp cao, hàm lượng cholesterol trong máu cao. Mật ong giúp giảm cholesterol toàn phần, LDL-cholesterol, chất béo trung tính. Đồng thời nó chứa các chất chống oxy hóa là axit phenolic và flavonoid giúp đào thải lượng mỡ dư thừa. Đồng thời các chất này bảo vệ tế bào, ngăn ngừa mảng bám thành mạch, phòng chống bệnh tim.

Phương pháp:

• Một cốc nước nóng cho thêm một thìa mật ong và 5 - 10 giọt giấm táo
• Uống mỗi sáng.
  

Sử dụng mật ong để chữa nhiệt miệng được đánh giá là cách thức điều trị đơn giản tại nhà, được nhiều người áp dụng. Ngoài lợi ích làm đẹp, chữa lành vết thương, giải độc cơ thể,…thì mật ong còn có tác dụng giảm nhiệt miệng. Hơn nữa, mật ong là nguồn chứa vi chất dinh dưỡng dồi dào như kẽm, sắt, kali,…giúp tăng sức đề kháng và ngăn cho nhiệt miệng tái phát.

Cách thực hiện:

• Trộn mật ong với bột nghệ theo tỉ lệ 1:2 và khuẩy đều. Sau đó, chấm hỗn hợp này lên vết loét và để nguyên trong vòng 2-3 phút
• Súc miệng lại bằng nước sạch để loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn, ngăn không cho xâm nhập vào bên trong
• Với cách chữa nhiệt miệng này, nên thực hiện khoảng 3 lần trong ngày là tốt nhất
• Chỉ một thời gian ngắn, nhiệt miệng giảm đau nhức, sưng tấy rõ rệt.
  

Mật ong là sản phẩm của tự nhiên và vì vậy được ví như kháng sinh tự nhiên. Bên trong mật ong chứa nhiều thành phần kháng viêm, kháng sưng, diệt khuẩn và giảm đau hiệu quả. Cùng với các acid amin và các khoáng chất giúp làm tăng sức đề kháng cho cơ thể cực kỳ hiệu quả. Vì vậy mà mật ong được xem là liều thuốc dân gian trị amidan nhanh chóng tiện lợi và an toàn.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 2 thìa mật ong nguyên chất, ¼ quả chanh, 1 ly nước ấm
• Khuấy mật ong cùng nước ấm sau đó vắt chanh vào cốc nước, bỏ hạt
• Uống hỗn hợp này vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ có công dụng rất tốt không chỉ với bệnh viêm amidan và với sức khỏe.

Từ lâu, mật ong đã được xem như môt loại thảo dược giúp chữa lành vết bỏng, ngăn ngừa nhiễm trùng và không để lại sẹo nhờ tính chất kháng khuẩn và hạn chế viêm sưng tấy đỏ. Ngoài ra, mật ong còn chứa nhiều vitamin C có thể rút ngắn thời gian phục hồi của da, tái tạo các mô mới sau khi bị tổn thương bởi nhiệt độ cao.

Cách thực hiện:

• Theo đó trước khi đi ngủ, rửa sạch tay và vùng da bị chàm rồi thoa một lớp mật ong mỏng lên đó
• Dùng băng gạc che lại để mật không dính ra các vật dụng khác và giữ chúng qua đêm
• Sáng hôm sau, nhẹ nhàng tháo lớp băng gạc ra và rửa sạch vùng da với nước ấm.

Nghiên cứu cho thấy mật ong giúp giảm đau, thu nhỏ kích cỡ của chúng và không để lại quá nhiều sẹo so các cách điều trị khác. Bên cạnh đó, mật ong còn giúp giảm viêm nhiễm và thúc đẩy quá trình phục hồi vết thương cùng các vấn đề khác về da.

Cách thực hiện:

• Băng vết thương với mật ong
• Thoa mật ong lên vết thương sau khi đã rửa sạch và lau khô
• Trải đều một lớp mật ong lên miếng băng gạc, sau đó đặt băng gạc lên miệng vết thương
• Cách này giúp bảo vệ vết thương và tiêu diệt vi khuẩn.

Mật ong được xem là phương thuốc trị viêm mũi, viêm xoang hiệu quả và đơn giản tại nhà. Vì theo nghiên cứu khoa học thì vi khuẩn không thể phát triển được trong mật ong và đó cũng là nguyên nhân giúp điều trị viêm xoang hiệu quả. Và các nhà nghiên cứu cho rằng sử dụng mật ong thay thế thuốc kháng sinh là một điều hiệu quả vì mật ong là tinh chất hoàn toàn tự nhiên không gây ra những phản ứng phụ nào.

Cách thực hiện:

• Ta sẽ tiến hành pha chế hỗn hợp dung dịch mật ong và tỏi đã được ép lấy nước
• Sau đó đều đặn thoa hỗn hợp vào bên trong hóc mũi bằng tâm bông mỗi ngày 3 lần trong khoảng 10 ngày cho đến khi cảm thấy không còn dịch mũi nữa.

Vẩy nến là căn bệnh do vi khuẩn gây ra viêm nhiễm da làm da xuất hiện tình trạng lở loét, sưng đỏ và xuất hiện những mảng bong tróc da. Người mắc phải bệnh vẩy nến ngoài điều trị bằng thuốc thì nên sử dụng thêm mật ong để đạt được hiểu quả cao. Mật ong sẽ làm giảm tình trạng sưng tấy và tiêu diệt vi khuẩn tấn công da, làm dịu nhẹ phần da mắc bệnh.

Cách thực hiện:

• Chỉ cần áp dụng bôi mật ong trên các bộ phận bị ảnh hưởng bởi bệnh vảy nến sẽ giúp giảm viêm, khô, cải thiện bong vảy.
• Điều này sẽ giúp cho da ẩm, ngăn ngừa nứt, bong tróc, giảm viêm và làm dịu làn da bị vảy nến.

Vốn dĩ mật ong chứa nhiều thành phần như vitamin A, E, C,… và các khoáng chất như sắt, kẽm, photpho rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên để điều trị quai bị thì tốt hơn bạn nên kết hợp giữa mật ong và vôi. Hai thực phẩm này phối hợp với nhau sẽ rút ngắn được khoảng thời gian điều trị bệnh.

Cách thực hiện:

• Trộn mật ong với vôi thành một hỗn hợp sệt và đắp vào chỗ sưng đó. Khi làm theo cách chữa quai bị bằng mật ong và vôi thì bạn nhớ là trộn ít một thôi nhé, đừng cho quá nhiều vôi, chỉ khoảng 1 cục bé là đủ
• Mỗi ngày bạn hãy thay miếng đắp cho người bệnh khoảng 2 lần, làm liên tục trong khoảng 3 ngày thì sẽ thấy kết quả rõ rệt. Chỗ quai bị hết sưng và sẽ không bị lan sang bên khác
• Lưu ý, không nên đắp bài thuốc chữa quai bị bằng mật ong và vôi khi còn hơi nóng và đắp thường xuyên vì nó sẽ làm ửng đỏ chỗ đắp.

Bệnh khớp từ lâu đã là những vấn đề nan giải, người bị khớp tìm đến rất nhiều phương thuốc điều trị khác nhau. Tuy nhiên, trong quá trình điều trị nên kết hợp với mật ong. Mật ong có thể giúp giảm đau, trị viêm đa khớp hiệu quả vì trong mật ong có vị ngọt, mùi thơm, tính ấm, giải độc, xát khuẩn đều có lợi cho xương khớp.

Cách thực hiện:

• Dùng vài thìa mật ong rừng pha với bột quế cùng nước ấm thành một hỗn hợp dùng để xoa bóp trực tiếp vào chỗ đau, sẽ rất hiệu quả
• Người bị đau khớp kinh niên, ngoài việc xoa bóp trực tiếp bên ngoài nên chế thêm chút nước để kết hợp uống hàng ngày.

Đôi mắt được xem là cửa sổ tâm hồn, để bảo vệ đôi mắt đẹp và sáng là điều không dễ dàng. Từ rất lâu mật ong đã trở thành một trong những liều thuốc tuyệt vời dành cho sức khỏe cũng như chăm sóc sắc đẹp cho chị em phụ nữ. Chúng ta không thể phủ nhận được những giá trị tuyệt vời của mật ong rừng nguyên chất đối với cuộc sống! Bên cạnh đó, mật ong còn có thể chăm sóc đôi mắt của bạn nữa nhé! Mật ong kết hợp với cà rốt được xem là phương thuốc bảo vệ mắt hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Trộn nước ép cà rốt và mật ong và uống thường xuyên sẽ giúp bạn có đôi mắt sáng.