Muối là gia vị không thể thiếu trong mỗi gia đình, vô cùng dễ kiếm, nhiều công dụng nhưng hay bị bỏ qua. Ngoài khả năng dùng để súc miệng tạo hơi thở thơm tho, muối còn có tác dụng bổ sung các khoáng chất bị mất trên răng như Canxi (Ca), Natri (Na), Clorua (Cl),.... giúp răng lấy lại vẻ sáng bóng tự nhiên vốn có.

Cách dùng: mỗi buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ, các bạn có thể rắc thêm ít muối lên trên hỗn hợp kem đánh đánh răng và dùng bình thường. Ngoài ra, người ta còn dùng muối trộn chung với than củi, than tre tạo nên hỗn hợp mới và dùng hỗn hợp này để thay thế kem đánh răng. Hiệu quả rất rõ rệt.

Baking soda hay thuốc muối và những nguyên liệu dễ tìm thấy trong căn bếp nhà bạn. Đây là cách tẩy trắng răng tại nhà được sử dụng nhiều bởi nguyên liệu tìm thấy rất dễ dàng. Baking soda giúp loại bỏ các vết xỉn màu trên bề mặt răng và đồng thời làm giảm nồng độ axit trong miệng bạn.

Để thực hiện làm trắng rằng bằng baking soda kết hợp với tranh ta thực hiện 3 bước sau:

• Bước 1: Trộn lẫn một thìa Baking soda với nước cốt chanh
• Bước 2: Dùng bông chấm vào hỗn hợp rồi lau lên răng của bạn
• Bước 3: Giữ dung dịch trên răng sau 2 phút thì súc miệng với nước sạch

Lưu ý: Chỉ nên thực hiện 1-2 tuần/lần theo cách này bở hỗn hợp trên có tính tẩy rửa cao không nên lạm dụng nhiều.

Táo là một loại trái cây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có thể làm cho răng của bạn trắng hơn trông thấy. Trong táo có chất chống oxy hóa rất tốt, sẽ giúp bảo vệ men răng, giảm sự hình thành các vết ố vàng. Đây sẽ là bí quyết làm trắng răng đơn giản vô cùng vì chỉ cần 1 vài lát táo mỗi ngày là đã có thể loại sạch được mảng bám trên răng. Khi ăn một quả táo hãy nhai chúng kĩ để các chất axit của quả táo cũng như các chất xơ có thời gian hoạt động trên răng của bạn, giúp loại bỏ các vết bẩn ố vàng.

Dầu ô liu có tác dụng loại bỏ mảnh vụn thức ăn kẹt giữa răng và nướu, mà qua thời gian có thể biến thành cao răng. Dầu ô liu cũng giúp loại bỏ vết bẩn, ố vàng trên răng, mang đến cho bạn một hàm răng trắng sáng tự nhiên.

Ưu điểm của việc làm trắng răng bằng dầu oliu:

• Dầu ô liu giúp loại bỏ độc tố khỏi nướu răng, giết chết vi khuẩn gây viêm nướu và hôi miệng, mang lại hàm răng vừa trắng bóng vừa sạch sẽ.
• Dầu ô liu loại bỏ mảnh vụn thức ăn kẹt giữa răng và nướu – nguyên nhân hình thành vôi răng sau một thời gian nhất định.
• Dầu ô liu loại bỏ vết bẩn, mảng vàng ố trên răng một cách tự nhiên: các vết bẩn, mảng bám trên men răng vốn không dễ dàng biến mất bằng cách đánh răng thông thường, trong khi đó, chất béo có trong dầu oliu lại có thể làm việc này một cách hiệu quả. Các mảng bám cao răng hình thành ở viền nướu cũng sẽ được làm sạch nếu bạn thực hiện công việc tẩy trắng với dầu oliu hàng ngày.

Dung dịch lô hội có tác dụng chống nhiễm khuẩn và tẩy trắng răng hiệu quả. Theo một nghiên cứu mới đây của các nhà nghiên cứu, lô hội có chứa chất propolis, anthraquinones và saponins mà lô hội có tác dụng ức chế, tiêu viêm, diệt khuẩn, thúc đẩy làm lành và khôi phục vết thương, do đó chúng ta hoàn toàn có thể bảo vệ sức khỏe răng miệng và làm trắng răng với lô hội hiệu quả. Tuy nhiên, lô hội có tác dụng khá chậm nên các bạn phải kiên trì khi thực hiện tẩy trắng răng bằng lô hội nhé!

Cũng như lô hội, trong vỏ chuối cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, có khả năng bảo vệ men răng rất tốt và tẩy các vết ố vàng trên răng.

Cách thực hiên: các bạn dùng vỏ chuối, cắt thành miếng nhỏ vừa đủ. Dùng nó để chà sát lên răng khoảng 10-15p. Súc miệng lại với nước sạch là xong.
Tuy nhiên, trong vỏ chuối có chất nhựa nên sau khi dùng, trong miệng thường có cảm giác khá chát gây khó chịu.

Vỏ cau chỉ là vật bị bỏ vào thùng rác, nhưng bạn hoàn toàn có thể được hàm răng trắng bằng cách dùng nó. Đầu tiên bạn dùng trái cau bổ làm 5- 6 miếng tùy bạn, nạy bỏ ruột và đem vỏ phơi khô. Sau khi khô, bạn dùng kéo bén cắt bỏ phần vỏ nằm gần cuống quả. Dùng mảnh vỏ này ngâm trong nước vài phút cho mềm dịu lại.Chà xát nhẹ nhàng trên hàm răng.

Chất chát trong mảnh vỏ cau làm khỏe răng vì chất Tanin, chất xơ làm bong tróc các mảng bám trên răng.Sau khi có công chà răng cho sạch và sáng lên, bạn cần súc rửa miệng bằng chút nước muối pha loãng. Vậy là xong phương pháp trắng răng với vỏ cau rồi đấy.

Không chỉ dừng lại ở việc giúp các chị em làm đẹp, giảm cân,... giấm táo còn có tác dụng hỗ trợ rất lớn trong việc chăm sóc răng miệng. Thực hiện bằng cách nhúng bàn chải đánh răng vào dung dịch giấm táo, chà nhẹ lên răng. Răng của bạn không những sẽ trắng lên mà các chất do ăn uống còn lại trong miệng cũng được làm sạch sẽ.

Nghe tên có lẽ lạ lạ vậy thôi chứ thật chất đây là nước muối ở nồng độ 90%. Natri Cacbonat là dạng tinh thể màu trắng đục, pha với nước theo tỉ lệ 9g/100ml nước. Nếu siêng năng súc miệng hằng ngày bằng dung dịch này, những vệt ố vàng trên răng sẽ bị đánh bật hiệu quả, mang lại cho bạn hàm răng sáng bóng.

Bánh mì cháy có tác dụng như cacbon hoạt tính, giúp đánh bay những vết bẩn trên răng.

4 bước tẩy trắng răng bằng bánh mỳ cháy

• Bước 1: Nướng bánh mỳ cháy đen (Bạn nên sử dụng lò vi sóng để đảm bảo vệ sinh)
• Bước 2: Cạo lớp bánh mỳ cháy ở vỏ ngoài để trộn với kem đánh răng
• Bước 3: Tiến hành đánh răng như bình thường
• Bước 4: Súc miệng thật sạch