Top 8 Cách tăng vòng 1 nhanh nhất trong một tháng

Mai Trần 573 0 Báo lỗi

Phụ nữ ngực nhỏ thường cảm thấy bản thân thiếu sức hút đối với Cánh Mày Râu bởi họ nghĩ rằng, đàn ông thường chú ý vào bộ mặt, đôi chân và vòng 1 của nữ giới ... xem thêm...

  1. Chuẩn bị:


    • 1 quả đu đủ cỡ nhỏ
    • 1 nữa chén sữa tươi ướp lạnh(có thể thay bằng sữa đậu nành hoặc sữa chua)
    • 1/4 chén đườn tùy chọn
    • Đá viên
    Cách thực hiện:


    • Đu đủ gọt vỏ xanh bên ngoài và bỏ hạt.
    • Cắt thành những miếng vuông nhỏ.
    • Cho đu đủ, sữa, đường và đá viên vào máy sinh tố say trong vòng 1- 2 phút.
    • Lưu ý bạn nên uống ngay lập tức nhé.


    Đu đu và sữa tươi giúp tăng vòng 1
    Đu đu và sữa tươi giúp tăng vòng 1

  2. Chuẩn bị:


    • 1 quả trứng gà
    • 1 thìa mật ong
    • 1 thìa sữa đặc
    Cách thực hiện:


    • Bạn chỉ cần đánh tan một quả trứng vào một chiếc bát nhỏ sau đó trộn một thìa mật ong và một thìa sữa.
    • Bạn chỉ cần khuấy đều cho vào nồi cơm hấp là có thể ăn được.
    • Nên ăn lúc nóng vì trứng để lâu sẽ bị tanh.
    • Lưu ý: Bạn nào không muốn tăng cân thì nên ăn vào buổi sáng và buổi trưa.


    Trứng gà, sữa và mật ong giúp tăng vòng 1
    Trứng gà, sữa và mật ong giúp tăng vòng 1
  3. Chuẩn bị:


    • 200g dứa thái lát
    • 125g sữa chua trắng
    • 60ml nước
    • Đá viên
    Cách thực hiện:


    • Cho nguyên liệu chuẩn bị trên vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
    • Bạn kiên trì uống 3 ly một ngày để được kết quả tốt nhất.


    Nước ép dứa và sữa chua giúp tăng vòng 1
    Nước ép dứa và sữa chua giúp tăng vòng 1
  4. Chuẩn bị:


    • 1/2 trái bơ
    • 250ml sữa tươi
    • hạt dẻ chín( nếu có)
    Cách thực hiện:


    • Cho hỗn hợp trên vào máy xay sinh tố say nhuyễn.
    • Các bạn nên để lạnh uống sẽ ngon hơn.
    • Uống 2 ly một ngày.


    Bơ chín giúp tăng vòng 1
    Bơ chín giúp tăng vòng 1
  5. Chuẩn bị:


    • 500g thịt chân giò
    • 200g hạt dẻ tươi
    • 1 củ cả rốt nhỏ
    Cách thực hiện:


    • Rửa sách chân giò, chặt ra từng miếng vừa ăn rồi đem luộc sơ.
    • Sau đó rửa sạch chân giò một lần nữa rồi đem đi hầm.
    • Hạt dẻ bóc vỏ, khi chân giò gần chín thì cho hạt dẻ vào hầm cùng một chút muối.
    • Khi mọi thứ gần mềm nhừ, bạn cho cà rốt thái miếng vào đun, đến khi tất cả cùng chín mềm là xong.
    • Chú ý nêm nếm lại cho vừa miệng.


    Chân giò hầm hạt dẻ giúp tăng vòng  1
    Chân giò hầm hạt dẻ giúp tăng vòng 1
  6. Chuẩn bị:


    • 1 chiếc đùi gà lớn(chặt miếng)
    • 200g đu đủ xanh
    • 1 củ cà rốt nhỏ
    • 1 nhánh gừng
    Cách thực hiện:


    • Đu đủ gọt vỏ bỏ hạt thái miếng vừa ăn.
    • Thịt gà làm sạch chặt miếng nhỏ xào chung với gừng thái sợi.
    • Sau khi thịt gà chín tái bạn cho một lượng nước vừa phải đun sôi, cho đu đủ, cà rốt vào hầm cùng cho tới khi thịt gà chín mềm.
    • Các bạn nhớ nêm muối hạt tiêu cho vừa miệng nha.


    Thịt gà hầm đu đủ giúp tăng vòng 1
    Thịt gà hầm đu đủ giúp tăng vòng 1
  7. Chuẩn bị:


    • Bột sắn dây: 2 thìa
    • Nước sôi
    • Đường kính trắng

    Cách thực hiện:


    • Cho sắn dây vào cốc, nghiền nát
    • Thêm chút đường
    • Đổ 200ml nước sôi vào, khuấy đều đến khi được hỗn hợp hơi sánh và trong là được.
    • Nên ăn ngày lúc còn ấm và ăn 1 - 2 cốc mỗi ngày.

    Bột sắn dây giúp tăng vòng 1
    Bột sắn dây giúp tăng vòng 1
  8. Chuẩn bị:


    • Mầm đậu nành nguyên chất
    • Sữa đặc
    • Nước ấm

    Cách thực hiện:


    • Cho 3 thìa mầm đậu nành nguyên chất vào cốc.
    • Thêm 1 thìa sữa đặc vào cốc.
    • Cho 200ml nước ấm vào và khuấy đều.
    • Uống khi còn ấm và uống 2 cốc mỗi ngày.
    Mầm đậu nành giúp tăng vòng 1
    Mầm đậu nành giúp tăng vòng 1



Công Ty cổ Phần Toplist
Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: 0369132468 - Mã số thuế: 0108747679
Giấy phép mạng xã hội số 370/GP-BTTTT do Bộ Thông tin Truyền thông cấp ngày 09/09/2019
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Duy Ngân
Chính sách bảo mật / Điều khoản sử dụng | Privacy Policy