Khi bạn thật sự yêu một ai đó, cái tôi của bạn sẽ tự động biến mất dần vì người đó. Vậy nên khi chúng ta yêu nhau, kết hôn mà cãi cọ nhau, tranh giành đúng sai, mâu thuẫn về những chuyện không đâu thì hãy tự hỏi xem liệu ta có đang yêu đối phương thật sự hay không? Chúng ta có đang tỉnh thức hay không?

Yêu trong tỉnh thức là tình yêu của những người trưởng thành. Sự trưởng thành không liên quan đến giàu nghèo, địa vị, hay tuổi tác, trưởng thành là khi ta làm chủ được chính mình, làm chủ được cảm xúc, có năng lực tự hạnh phúc với chính mình.

Sự trưởng thành không phải là biến đổi mình trở thành một ai khác mà chính là quay trở về với những phẩm chất thuần khiết tốt đẹp vốn có bên trong. Trưởng thành rồi thì hãy bước vào tình yêu bạn nhé, đừng lớn rồi mà lại cứ yêu đương như trẻ con sáng nắng chiều mưa giữa trưa giông bão đến tối lại bình thường. Yêu như vậy chẳng khác nào hai người cùng nhau đóng một vở kịch rồi đến lúc kịch tan hai diễn viên chính mỗi người rẽ một nơi.

Khi yêu trong tỉnh thức, ta sẽ cần dừng lại những thói quen, đòi hỏi, mong muốn sở hữu người khác, đặt kì vọng quá lớn vào người khác vì tất cả những điều này đều tạo nên sự xung đột trong các mối quan hệ tình cảm, đặc biệt là tình yêu. Khi yêu trong tỉnh thức, chúng ta vẫn nhận biết rõ các giá trị vai trò của cả mình và người ấy. Để rồi trân trọng lẫn nhau, biết ơn và ngưỡng mộ nhau. Và hơn cả thế, khi lỡ gặp vấn đề trong một mối quan hệ, ta sẽ không bao giờ cảm thấy chết chìm trong mối quan hệ đó vì ta hiểu rõ rằng mình vẫn có giá trị và còn rất nhiều vai trò khác cần phải được lấp đầy.

Bắt đầu một tình yêu cũng giống như việc bạn gieo hạt và trồng cây vậy. Khi mới quen với một người thì mối quan hệ đó cũng đâu thể sau một đêm mà phát triển ngay thành tình yêu hay hôn nhân. Đã là cây thì chúng ta cần phải tưới nước, chăm bón mỗi ngày. Quan trọng là đều đặn mỗi ngày tưới tẩm một chút. Nếu lỡ hôm nay tưới cả gáo nước rồi vài ngày sau không tưới thì cây cũng chết. Bạn và người ấy sẽ cần quan tâm, chăm sóc cho nhau mỗi ngày có khi là từ những món đồ ăn vặt, những lời nói hỏi han ân cần hay là những sự giúp đỡ cho đối phương.

Đây không phải là một cuốn sách để bạn đọc ngấu nghiến từ đầu cho đến cuối rồi bỏ xó, hãy sống với nó, hãy coi nó là một người bạn, hãy vừa đọc vừa cảm nhận một cách tự nhiên, đôi khi chỉ cần đọc vài trang rồi đóng sách lại thở, tĩnh lặng và suy nghĩ.

Hãy cho phép tôi thực sự được nói chuyện với bạn qua từng con chữ. Bạn yêu quý của tôi, chúng ta sẽ chỉ có thể chung sống hạnh phúc với người khác khi có năng lực tự sống hạnh phúc với chính mình.

Đó là sự thật và sẽ luôn là sự thật đặc biệt trong tình yêu, hôn nhân. Đừng tìm đến tình yêu khi ta còn đang yếu đuối và cần được dựa dẫm vào ai đó, hãy tìm đến tình yêu khi ta đã có đầy đủ yêu thương với chính mình và sẵn sàng để trao đi yêu thương đó.

Link mua: shopee.vn/Sách-Yêu-Trong-Tỉnh-Thức-Từ-Bạn-Đời-Đến-Bạn-Đạo-Tập-1-i.413374227.17673285467?

Cuốn sách này là tổng hợp 33 câu chuyện về 33 con người khác nhau đến từ mọi miền đất nước cũng như khắp nơi trên thế giới. Mỗi câu chuyện là một cuộc đời, ở đó có những khoảng trời bão giông nhưng cũng có những lúc bình yên lạ thường. Họ đã sống trong bão tố và cũng đã kịp chuyển mình để trở về với sự bình yên chân thật bên trong, cho dù đó vẫn còn là một hành trình dài nhưng cứ đi rồi sẽ tới.

Những con người đó bằng tất cả nghị lực phi thường của mình đã vượt lên số phận, vượt thoát khỏi nghịch cảnh để tìm về với chính mình, tìm về với con đường hạnh phúc chân chính.

33 câu chuyện - 33 con người - 33 bài học - sẽ tiếp thêm sức mạnh cho mỗi chúng ta vượt qua những khó khăn bất tận của cuộc sống để làm chủ cuộc đời của chính mình.

"Hãy luôn mỉm cười khi ngày mới bắt đầu vì kể cả ngày đen tối nhất cũng sẽ qua khi bình minh ló rạng, cuộc sống giống như một chiếc gương phản chiếu sẽ mang đến cho ta kết quả tốt đẹp khi và chỉ khi ta chịu mỉm cười với nó." - Tuệ An

Link mua: shopee.vn/Sách-Bình-Yên-Trong-Bão-Tố-Tuệ-An-i.413374227.21842384115

Tình yêu thương là nền tảng gắn kết con người với con người, là thứ tình cảm mà ai trên thế giới cũng cần có. Qua cuốn sách này bạn sẽ biết:

• Vượt qua được những mặc cảm về bản thân để từ đó tự tin vào chính mình và trở nên mạnh mẽ, có giá trị hơn trong mắt đối phương
• Bí quyết quan trọng để yêu thương người bạn đời của mình giúp gia tăng tình cảm vợ chồng gắn bó và tình yêu trở nên ngọt ngào.
• Với 90 bài thực hành yêu thương hàng ngày bạn khơi dậy sức sống mãnh liệt vốn có trong bạn, giúp bạn hiểu hơn về chính mình và kết nối được với mọi người xung quanh.

Những giá trị mà cuốn sách sẽ mang lại cho bạn:

• Giúp bạn dễ dàng tha thứ, buông xả những nỗi đau để sống hạnh phúc, bình an
• Biết cách để trao yêu thương cho người bạn đời của mình, không còn những mong cầu, phán xét về người ấy để từ đó cả hai chung sống hòa hợp, dễ dàng chia sẻ
• Tìm ra được giá trị của bản thân, không còn hoang mang, tự ti về chính mình.

Link mua: shopee.vn/90-Ngày-Thực-Hành-Yêu-Thương-Vô-Điều-Kiện-Chinh-Phục-Hạnh-Phúc-Tập-2-(Tái-bản-2021)-i.413374227.18036137320

Lặng rồi sẽ yên, yên rồi sẽ an. Tại sao lại như vậy, đơn giản vì khi ta ngừng phản ứng, tạm dừng mọi mong ngóng hay toan tính, lúc đó ta sẽ dễ dàng kết nối được với hiện tại, với chính mình, sự thư giãn sẽ đến…

Bình yên không phải là không trải qua giông bão, mà là trải qua giông bão vẫn cảm thấy bình yên…Chọn bình yên, không có nghĩa là mình yếu đuối, chỉ muốn an nhàn. Chọn bình yên để mình lấy đó làm mục tiêu mà cố gắng, xây dựng cuộc sống và sự nghiệp vào những ngày tuổi trẻ sung sức, rồi để những ngày còn lại của cuộc đời, có thể chầm chậm mà thưởng trà, du ngoạn, ngắm nhìn vẻ đẹp của thế giới.

Chọn bình yên không phải là chọn lối sống an nhàn, chọn bình yên là chọn sự vững vàng trong tâm trí…. Chọn bình yên, để tâm mình được nghỉ ngơi, để có thể cảm nhận những điều nhẹ nhàng trong cuộc sống…

Có lẽ, sau những tháng ngày mệt mỏi, ta cần một chút tĩnh lặng, một chốn để có thể cảm nhận sự bình an. Tìm về sự bình an trong tâm trí, thư giãn tâm hồn cùng cuốn sách “LẶNG”.

Link mua: shopee.vn/Sách-Lặng-Tuệ-An-i.413374227.23142537231?

90 Ngày Thực Hành Biết Ơn là sách của tác giả Tuệ An sẽ giúp khơi dậy từng phẩm chất thuần khiết và cao đẹp trong tâm hồn. Đọc quyển sách này bạn sẽ cảm nhận được nguồn năng lượng tích cực vô tận, nhận thấy mình tốt đẹp, hạnh phúc và yêu đời hơn qua mỗi ngày từ đó giữ tâm hồn luôn bình an, biết ơn mọi người.

Trong quyển sách nói rằng:

“Nói biết ơn là lịch sự và thân thiết

Thể hiện sự biết ơn là hào phóng và lịch lãm

Chơi với người biết ơn là thoải mái và dễ chịu

Sống biết ơn là chạm tới thiên đường”

Lòng biết ơn giữ vai trò đặc biệt quan trọng, không chỉ giúp cuộc sống thay đổi theo chiều hướng tích cực mà còn giúp bạn vượt ra khỏi ranh giới suy nghĩ về cuộc sống. Lòng biết ơn là nơi nuôi dưỡng tâm hồn, tình yêu, tấm lòng vị tha và biết đồng cảm với người khác. Tuy nhiên, để thực hiện được những điều tốt đẹp đó là việc không đơn giản. Vì thế, quyển sách 90 Ngày Thực Hành Biết Ơn sẽ giúp bạn thực hành lòng biết ơn hiệu quả nhất trong cuộc sống.

Link mua: shopee.vn/Sách-90-Ngày-Thực-Hành-Biết-Ơn-Chinh-Phục-Hạnh-Phúc-Tập-1-i.413374227.21131416040?

Làm chủ cảm xúc, nói một cách đơn giản, là việc nắm rõ bản chất của cảm xúc để từ đó đưa ra những quyết định có ý thức sao cho vừa có lợi cho bản thân, vừa có lợi cho người đối diện.

Nếu như chúng ta không sử dụng suy nghĩ có ý thức để xử lý thông tin từ cảm xúc, thì chúng ta sẽ đơn giản chỉ là phản ứng lại một cách vô thức với cảm xúc. Điều này sẽ khiến chúng ta đưa ra những kết luận thiếu suy nghĩ và kéo theo là những hành động bộc phát. Những hành động như trách móc, cãi cọ, miệt thị hay dùng vũ lực có thể để lại hậu quả to lớn và lâu dài cho bản thân chúng ta lẫn những người mà chúng ta tác động. Những hậu quả này có thể tránh được nếu chúng ta biết làm chủ cảm xúc của mình.

90 Ngày Làm Chủ Cảm Xúc là cuốn sách thứ ba trong bộ sách Chinh phục hạnh phúc. Cuốn sách này sẽ chỉ ra con đường ngắn và đơn giản nhất để mỗi người chúng ta có thể tự thấu hiểu bên trong mình, đọc vị được những cảm xúc đang hiện hữu để từ đó làm chủ tâm trí, làm chủ cảm xúc tiêu cực, kiến tạo năng lượng tích cực, chữa lành những tổn thương nội tâm và sống ý nghĩa. Cuốn sách giúp bạn hướng vào phía trong tâm khảm, kết nối với chính mình để đạt được hạnh phúc tự thân, vì ngày tâm ta an, vạn sự sẽ an.

Link mua: shopee.vn/Sách-Chinh-Phục-Hạnh-Phúc-Tập-3-90-Ngày-Làm-Chủ-Cảm-Xúc-i.413374227.10593987769?

Đừng đọc quyển sách này nếu bạn đang muốn thay đổi một ai đó trong tình yêu, hôn nhân vì người bạn cần thay đổi đầu tiên là CHÍNH BẠN.

Đây không phải là một cuốn sách để bạn đọc ngấu nghiến từ đầu cho đến cuối rồi bỏ xó, hãy sống với nó, hãy coi nó là một người bạn, hãy vừa đọc vừa cảm nhận một cách tự nhiên, đôi khi chỉ cần đọc vài trang rồi đóng sách lại thở, tĩnh lặng và suy nghĩ.

Hãy cho phép tôi thực sự được nói chuyện với bạn qua từng con chữ. Bạn yêu quý của tôi, chúng ta sẽ chỉ có thể chung sống hạnh phúc với người khác khi có năng lực tự sống hạnh phúc với chính mình.

Đó là sự thật và sẽ luôn là sự thật đặc biệt trong tình yêu, hôn nhân. Đừng tìm đến tình yêu khi ta còn đang yếu đuối và cần được dựa dẫm vào ai đó, hãy tìm đến tình yêu khi ta đã có đầy đủ yêu thương với chính mình và sẵn sàng để trao đi yêu thương đó.

Cho dù bạn là ai, đang làm gì và ở đâu, có một điều chắc chắn rằng bạn luôn rất có giá trị và bạn có thể bắt đầu bước đi trên con đường tình yêu tràn ngập ánh sáng, niềm vui, chỉ cần bạn chọn luôn tỉnh thức và nỗ lực đến cùng.

Yêu thương và biết ơn!

Link mua: shopee.vn/-Mã-BMLTA35-giảm-đến-35K-đơn-99K-Sách-Từ-Bạn-Đời-Đến-Bạn-Đạo-Tập-2-Kiến-Tạo-Gia-Đình-Hạnh-Phúc-i.413374227.16459920202