California Fitness & Yoga Centers Vietnam đã trở thành công ty quốc tế về thể dục thể hình lớn nhất và đầu tiên hoạt động tại Việt nam mang sứ mệnh “Làm cho cuộc sống tốt đẹp hơn”. Nơi đây cung cấp các dịch vụ thể hình đẳng cấp quốc tế với nhiều tiện ích và dịch vụ đạt chuẩn 5 sao cộng với việc ứng dụng các giải pháp quản lý và công nghệ cập nhật.

Với sự cố gắng trong quá trình hoạt động, California Fitness Gym & Yoga đã mang đến cho các học viên những không gian học lý tưởng nhất, tạo tâm lý thoải mái cho các học viên sau mỗi buổi tập. Hiện nay trung tâm đã có quy mô lớn có mặt trên khắp các thành phố lớn của nước ta. Đến với trung tâm các bạn sẽ có cơ hội gặp gỡ với các chuyên gia thể hình hàng đầu trên cả nước, là nơi cho bạn có thể đặt trọn niềm tin của mình.

Ngoài sở hữu giáo trình Pole Dance bài bản, California Fitness & Yoga Centers Vietnam còn sở hữu nhiều phòng tập lớn có mặt ở hầu hết các quận nội thành Hà Nội. Hãy liên hệ với California Fitness & Yoga qua các trang thông tin để được tư vấn chi tiết về quá trình lấy lại và giữ một vóc dáng khỏe và đẹp nào.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Địa chỉ:

• Tầng 2 & 3 Somerset West Point, số 2 Tây Hồ, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội - 024 7300 1777
• Tầng 3 trung tâm thương mại Vincom Star City, 119 đường Trần Duy Hưng, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội - 024 7300 1277
• ...
• https://cali.vn/phong-tap-gym-the-hinh-yoga/ha-noi

Chỉ đường

Trung tâm thể dục thẩm mỹ Elite Fitness là một trong những địa điểm tập Pole Dance được đánh giá là tin cậy dành cho phái đẹp tại Hà Nội. Elite Fitness & Spa kết hợp thể dục thể thao cùng spa hiện đại bậc nhất Hà Nội. Trung tâm có cơ sở vật chất hiện đại cùng đội ngũ nhân viên được đào tạo chuyên nghiệp và bài bản.

Khi tham gia các khóa luyện tập tại Elite Fitness, bạn sẽ được chỉ dẫn một cách tận tình bởi đội ngũ HLV chuyên nghiệp, vui tính về những kỹ thuật các bài tập cơ bản, cũng như kiến thức dinh dưỡng phục vụ cho mục tiêu đề ra. Là nơi cung cấp một môi trường tập luyện trong sạch, an toàn và chuyên nghiệp cho những ai đam mê thể thao ở mọi cấp độ với không khí luyện tập tích cực và tràn đầy năng lượng để học hỏi, phát triển và đạt tới thành quả, Elite Fitness giúp tất cả mọi thành viên nhận ra con đường đạt tới đỉnh cao.

Với những ưu điểm nổi bật của mình, Elite Fitness cam kết khi bạn tập luyện ở đây, thân hình sức khỏe của bạn sẽ tiến bộ một cách rõ rệt theo từng ngày. Do vậy nếu bạn đang tìm kiếm một phòng tập múa cột cao cấp, hiệu quả thì Elite Fitness chắc chắn là một sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Địa chỉ:

• 51 Xuân Diệu, Tây Hồ, Hà Nội - 024 7302 0888
• Tầng 6 tháp C, TTTM Vincom Center, 191 Bà Triệu, Hoàn Kiếm, Hà Nội - 024 3974 9191
• ...
• https://elitefitness.com.vn/club

Hotline: 1900 9091
Website: https://elitefitness.com.vn/

Fanpage: www.facebook.com/elitefitnessvn/

Chỉ đường

Múa cột không chỉ là thế giới của những vũ điệu sexy, khêu gợi hay những cô nàng nóng bỏng, mà đằng sau đó là cả một quá trình khổ luyện bền bỉ. Nhiều người đã quyết định thử sức với múa cột, như tìm cho mình những thách thức thú vị. Vậy nên để đảm bảo an toàn về sức khỏe và những chuyển động đẹp mắt, bạn cần có một địa chỉ đào tạo Pole Dance chuyên nghiệp.

Hanoi Pole Mania là trung tâm múa cột chuyên sâu đầu tiên tại Hà Nội, được sáng lập và đã hoạt động từ năm 2015 bởi đội ngũ giáo viên được đào tạo và có kinh nghiệm giảng dạy chuyên về bộ môn múa cột.

Giáo trình tại Hanoi Pole Mania:

• Beginners: Trình độ phù hợp cho các bạn từ mới làm quen với cột lần đầu đến khi có thể invert (làm động tác lộn ngược đầu) thành thạo. Không có yêu cầu đầu vào cho lớp Beginner – các bạn chưa từng tập luyện hoặc nhảy múa cũng có thể bắt đầu
• Pre-intermediate: Trình độ phù hợp cho các bạn đã tập qua Beginner và có thể invert nhưng chưa thể air-invert (làm động tác lộn ngược ở trên cao)
• Intermediate: trình độ phù hợp cho các bạn đã có thể air-invert và đang tập dần lên handspring
• Advanced: Trình độ phù hợp cho các bạn đã có thể handspring, độ dẻo tốt (xoạc đều hai chân, đã quen với mở lưng và vai)
• FnF: Lớp dạy chuỗi động tác được giáo viên chuẩn bị, có thể ghép nhạc
• Choreography (Choreo): Lớp dạy bài vũ đạo hoàn chỉnh có ghép nhạc Trình độ trung bình cho FnF và Choreo là Pre-Inter nhưng cũng có thể khó hơn/dễ hơn – các bạn hỏi admin để được tư vấn nội dung từng tháng
• SnS: Lớp bổ trợ (không dùng cột), tăng cường thể lực và độ dẻo dai, chuẩn bị cơ thể cho các bài tập trên cột
• Exotic: Lớp dạy các động tác với cột và kỹ năng di chuyển trên giày cao gót. Trình độ tối ưu là Pre-Inter nhưng các bạn Beginner cũng có thể bắt đầu học

• 225 Âu Cơ, Quảng An, Tây Hồ, Hà Nội
• 89 Trung Liệt, Đống Đa, Hà Nội

Website: https://polemania.pike13.com
Fanpage: www.facebook.com/HanoiPoleMania

Chỉ đường