Duy trì thói quen uống nước vào mỗi buổi sáng là điều rất tốt. Một ly nước uống sau khi thức dậy buổi sáng sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, bổ sung nước, dinh ...
Thức khuya là một thói quen xấu đem lại tác hại cho cơ thể của chúng ta. Vì vậy, nếu bạn là người có công việc đặc thù phải thức khuya thì hãy cân nhắc chế độ ...
Khí hậu miền nhiệt đới gió mùa, nhiệt độ thay đổi thất thường là điều kiện lý tưởng cho các loại vi-rút, cúm phát triển mạnh và lan nhanh chóng. Với những ...
Trải qua một giấc ngủ dài cơ thể đã tiêu tốn không ít năng lượng do sự hoạt động liên tục của các cơ quan vẫn diễn ra khi hệ thần kinh ở trạng thái nghỉ. Sau ...
Làn da mỗi người có đặc tính khác nhau, những ai may mắn sở hữu làn da khỏe mạnh không có vấn đề gì phải bàn cãi, nếu bạn nằm trong nửa còn lại cũng đừng vội ...