Ăn uống điều độ

Bên cạnh việc chăm sóc bên ngoài cho tóc, bạn cũng nên ăn uống điều độ và đủ chất để tóc dễ dàng hấp thụ chất dinh dưỡng bởi tóc cũng là một phần của cơ thể.


Đặc biệt bạn nên bổ sung các thực phẩm như trứng (có protein giúp tóc phát triển nhanh), khoai lang, cà rốt, bí ngô giàu vitamin A tốt trong việc sản xuất dầu cho da đầu của bạn, chanh cam (giàu vitamin C), đặc biệt là chất sắt có trong thịt bò, heo,...

Ăn uống điều độ
Ăn uống điều độ
Ăn uống điều độ
Ăn uống điều độ

Công Ty cổ Phần Toplist
Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: 0369132468 - Mã số thuế: 0108747679
Giấy phép mạng xã hội số 370/GP-BTTTT do Bộ Thông tin Truyền thông cấp ngày 09/09/2019
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Duy Ngân
Chính sách bảo mật / Điều khoản sử dụng | Privacy Policy