Ăn uống tại nhà
Top 2 trong Top 8 điều nên biết nếu muốn giảm cân
Thay vì đến nhà hàng, quán ăn sang trọng thì ăn uống tại nhà là một giải pháp tuyệt vời cho việc tiết kiệm bỏ heo mà lại vừa giúp cho kế hoạch bạn được hoàn thành thành công. Giúp bạn kiểm soát được lượng thức ăn đưa vào cơ thể, lại đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm vì nó do chính tay bạn sơ chế. Đặc biệt, chắc hẳn những ông chồng hay những cô vợ của bạn sẽ cảm thấy rất hạnh phúc khi được dịp dài ngày thưởng thức những món ăn do người mình yêu thương chế biến.
