Đọc nhãn thực phẩm trước khi sử dụng
Top 3 trong Top 8 điều nên biết nếu muốn giảm cân
Đừng vội vơ lấy rồi bỏ luôn các sản phẩm vào xe chở đồ mà bỏ quên mất một việc đọc các thành phần bên trong thực phẩm đó. Nó sẽ giúp bạn biết lượng chất bạn tiêu thụ, bạn sẽ biết phải ăn dè chừng các món chứa quá nhiều dinh dưỡng và chất béo. Nhớ nhé!
