Giảm cân bằng món khai vị
Bảo vệ mắt tinh tường
Chất béo lành mạnh giảm stress, no nhanh
Giàu protein
Giúp tăng cường hệ tiêu hóa
Xương chắc khỏe, cơ bắp mạnh hơn
Bảo vệ trái tim quý giá
Thêm nước cho làn da căng mịn đầy sức sống
Có thể giúp tăng cường sức khỏe và chống lại một số loại bệnh
Chống oxi hoá
Nếu bạn là người thích ăn salad xà lách cà chua tươi thì bạn không những có một đôi mắt tinh tường khỏe mạnh như trên— mà trái tim yêu quý của bạn cũng được chăm sóc.
Cụ thể, rau xà lách xanh có chứa hàm lượng cao axit folic (vitamin B9 ) và chất xơ để bảo vệ trái tim. Axit folic làm tăng lượng hồng cầu, vì thế cải thiện tình trạng thiếu máu ở trẻ em và phụ nữ mang thai. Bên cạnh đó, Axit folic còn có tác dụng ngăn ngừa bệnh đột quỵ và tim mạch.
Giảm cân bằng món khai vị Bảo vệ mắt tinh tường Chất béo lành mạnh giảm stress, no nhanh Giàu protein Giúp tăng cường hệ tiêu hóa Xương chắc khỏe, cơ bắp mạnh hơn Bảo vệ trái tim quý giá Thêm nước cho làn da căng mịn đầy sức sống Có thể giúp tăng cường sức khỏe và chống lại một số loại bệnh Chống oxi hoá