Uống nhiều nước
Top 4 trong Top 10 Bí quyết chăm sóc da mụn hiệu quả nhất
Uống nhiều nước là điều mà các chuyên gia thường xuyên khuyên bạn thực hiện để có một sức khỏe tốt, một làn da đẹp. Đây là một thói quen tốt mà ai cũng biết nhưng không phải ai cũng thực hiện được. Có thể do thói quen, do cuộc sống, công việc bận rộn mà hàng ngày bạn uống rất ít nước. Bạn nên cố gắng uống nhiều nước, khoảng 2 lít mỗi ngày để làn da được cải thiện hơn.
Cung cấp đủ nước góp phần giúp cơ thể thải độc tố qua việc tiết mồ hôi và nước tiểu, giảm mệt mỏi đồng thời cũng giúp làn da bớt khô sần, giảm thiểu quá trình lão hóa.
