Bí đao
Top 8 trong Top 18 Loại thức ăn làm chậm tiến trình lão hóa
Bí đao là loại thực vật thuộc họ bầu bí dạng dây leo. Thành phần của bí đao đa phần là nước, nhiều chất xơ, nhiều loại vitamin a, B1, B2, B3...
Ăn bí đao có thể thanh nhiệt làm mát cơ thể, giúp da đẹp dáng thon. Ngoài ra bí đao còn được xem là một trong những loại thuốc có tác dụng chữa được nhiều loại bệnh như hen suyễn, ho gà, ngộ độc, đái đường, bệnh gan...
