Dưa leo
Top 11 trong Top 18 Loại thức ăn làm chậm tiến trình lão hóa
Dưa leo là loại trái làm đẹp từ lâu đời bởi trong dưa leo có tới 90% là nước và giàu các chất chống oxy hóa giúp da luôn tươi tắn, hồng hào. Trong dưa leo cũng chứa tannin và flavonoid ngăn chặn các gốc tự do có hại.
Dưa leo có chứa silic giúp làm trẻ hóa làn da, củng cố các mô liên kết để giúp duy trì độ đàn hồi, chống lại nếp nhăn do lão hóa. Do đó, bạn nên ăn dưa leo mỗi ngày, uống nước ép dưa leo và đắp mặt nạ để làm trẻ hoá làn da bạn nhé.
