Bớt ăn cay

Những đồ cay nóng vốn đã không quá thân thiện với cơ thể của chúng ta. Đối với dạ dày, chúng sẽ kích thích tiết ra nhiều dịch vị gây hại. Chính vì thế bạn chỉ nên thỉnh thoảng đổi khẩu vị để thưởng thức một món cay ngon lành nào đấy hoặc nêm nếm một ít trong món ăn hay bát nước chấm của mình thôi nhé!