Chocolate đen

Chocolate đen là một loại thực phẩm ưa thích của nhiều người. Chất chống oxy hóa như flavonol có trong chocolate đen làm tăng lưu lượng máu đến võng mạc, có tác dụng giúp mắt sáng hơn. Ăn thường xuyên thực phẩm có flavonol sẽ giúp thị lực mắt được cải thiện, có thể nhìn thấy ngay cả dưới ánh sáng mờ.

Đây là một thực phẩm lý tưởng để tăng cường thị lực cho đôi mắt. Tuy nhiên, các bạn cũng nên sử dụng một cách hợp lý để có kết quả tốt nhất. Bên cạnh vai trò giúp cho đôi mắt sáng khỏe, chocolate còn có tác dụng tăng cường hoạt động của não bộ, làm đẹp da, tốt cho tim mạch, giảm cân...