Chườm đá lạnh
Khi lên cơn đau nhức các bạn có thể sử dụng 1 bài viên đá cho vào vải sạch chườm bên ngoài má chỗ vùng bị nhức răng. Sau 1 thời gian, hơi lạnh sẽ làm tê vùng bị đau nhức làm giảm đau nhanh. Tuy nhiên đây chỉ là giải pháp tức thời làm giảm đau.
Nguyên liệu: Vài cục đá lạnh và túi vải hoặc khăn voan
Cách thực hiện:
- Cho một ít đá vào túi vải hoặc khăn voan, không sử dụng đá trưc tiếp vì sẽ gây bỏng lạnh
- Áp khăn chườm bên ngoài má ở vị trí kích ứng khoảng 20 phút, không áp trực tiếp vào chỗ đau
- Lặp lại sau 4 đến 6 giờ.
Chườm đá lạnh chỉ có hiệu quả đối với các trường hợp viêm cấp, nên sau đó các bạn cần sắp xếp đến nha sĩ để giải quyết nguyên nhân nếu muốn các cơn đau ra đi và không bao giờ quay trở lại.
