Dầu dừa

Một trong những xu hướng gần đây hay được mẹ Việt “mách” nhau sử dụng, đó là nêm dầu dừa vào cháo bột cho bé. Dầu dừa thường được các mẹ biết đến với tác dụng làm đẹp. Tuy nhiên, nó cũng cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết giúp cho hệ tiêu hóa của bé được tốt hơn. Nó chứa nhiều axit lauric – một loại axit béo (có trong sữa mẹ) giúp bé ít ốm hơn. Hơn nữa dầu dừa rất lành, những bé có cơ địa nhạy cảm cũng không lo bị dị ứng.

Lợi ích của dầu dừa:

• Dừa rất lành tính nên dầu dừa thường là thức ăn số một cho trẻ mới ăn dặm mà không lo dị ứng.
• Dầu dừa chứa tới 50% acid lauric – loại acid béo có trong sữa mẹ. Acid lauric có khả năng chống lại vi khuẩn rất cao, giúp trẻ nhỏ tăng cường khả năng miễn dịch và phòng ngừa bệnh tật.
• Bên cạnh đó, dầu dừa chứa lượng acid béo chuỗi trung bình dồi dào. Loại acid này được chứng minh dễ được hấp thụ hơn các loại acid béo chuỗi dài khác.
• Những dưỡng chất cần thiết trong loại dầu này cũng hỗ trợ bé hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn đồng thời giúp cho bé có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
• Một ưu điểm nữa: mẹ có thể tự làm dầu dừa nguyên chất cho con tại nhà với phương pháp vô cùng đơn giản, lại đảm bảo an toàn cho bé.

Hướng dẫn sử dụng: Với dầu dừa nguyên chất, mẹ nấu bột chín, tắt bếp. Sau đó, bổ sung nửa thìa cà phê dầu khoắng đều, để nguội bớt rồi cho bé ăn như bình thường.