Top 15 Loại rau quả giúp trị mụn hiệu quả có thể bạn chưa biết

  1. top 1 Rau càng cua
  2. top 2 Rau má
  3. top 3 Dấp cá
  4. top 4 Rau mồng tơi
  5. top 5 Cà tím
  6. top 6 Atiso
  7. top 7 Đậu xanh
  8. top 8 Bí đao
  9. top 9 Mã đề
  10. top 10 Lô hội
  11. top 11 Quả bơ
  12. top 12 Quả cam
  13. top 13 Quả Kiwi
  14. top 14 Qủa chuối
  15. top 15 Cà chua

Đậu xanh

Đậu xanh có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải khát, giải độc... Đậu xanh có thể dùng nấu chè, hầm ăn, nấu cháo hoặc xay bột làm bánh đều rất tốt. Hàm lượng các axit amin được có rất nhiều trong hạt đậu xanh. Ngoài ra, trong đậu xanh còn có thêm các chất như kali, magie, kẽm và các vitamin. Các loại vitamin rất tốt cho da như: Vitamin A, B, E, K…Phần lớn đây đều là những dưỡng chất giúp da dẻ của bạn mịn màng và sáng khỏe hơn.


Theo một nghiên cứu còn chỉ ra rằng, trong đậu xanh còn chứa hoạt chất Saponin. Đây chính là một chất có khả năng kháng khuẩn cực mạnh và tốt. Chất này giúp lấy đi những tế bào chết ở trên da giúp làn da được sạch sẽ. Hơn nữa, Saponin còn hỗ trợ đẩy lùi những nhân mụn phát sinh trở lại.


Bạn cũng có thể làm mặt nạ để thu nhỏ lỗ chân lông, làm cho da mịn màng, làm các vết thâm do mụn để lại mờ đi, giảm đi đáng kể mụn đầu đen và hạn chế mụn mọc thêm. Bạn có thể dùng 2 thìa bột đậu xanh với 1 thìa bột nghệ, 3 thìa sữa chua trộn với nhau và đắp lên mặt. Để khoảng 20 đến 40 phút thì rửa lại bằng nước sạch. Bạn có thể áp dụng phương pháp này 2 đến 3 lần trong 1 tuần. Bạn làm liên tục như thế trong vòng 2 tuần bạn sẽ thấy có sự thay đổi nhanh chóng và hiệu quả.

Điều trị mụn bằng đậu xanh
Điều trị mụn bằng đậu xanh
Đậu xanh có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải khát, giải độc...
Đậu xanh có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải khát, giải độc...

Top 15 Loại rau quả giúp trị mụn hiệu quả có thể bạn chưa biết

  1. top 1 Rau càng cua
  2. top 2 Rau má
  3. top 3 Dấp cá
  4. top 4 Rau mồng tơi
  5. top 5 Cà tím
  6. top 6 Atiso
  7. top 7 Đậu xanh
  8. top 8 Bí đao
  9. top 9 Mã đề
  10. top 10 Lô hội
  11. top 11 Quả bơ
  12. top 12 Quả cam
  13. top 13 Quả Kiwi
  14. top 14 Qủa chuối
  15. top 15 Cà chua

Công Ty cổ Phần Toplist
Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: 0369132468 - Mã số thuế: 0108747679
Giấy phép mạng xã hội số 370/GP-BTTTT do Bộ Thông tin Truyền thông cấp ngày 09/09/2019
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Duy Ngân
Chính sách bảo mật / Điều khoản sử dụng | Privacy Policy