Do rối loạn hệ thống vi khuẩn trong đường tiêu hóa

Như chúng ta đã biết, trong đường tiêu hóa của chúng ta luôn luôn có những lợi khuẩn, lợi khuẩn này giúp chuyển hóa thức ăn thành các chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể. Nếu như số lượng lợi khuẩn bị giảm sút, hệ tiêu hóa cũng không thể tiêu hóa một cách hiệu quả được. Lúc này bạn nên bổ sung các lợi khuẩn thông qua uống men vi sinh, ăn sữa chua,… và các loại hoa quả có lợi cho đường tiêu hóa.

Nguyên nhân dẫn tới loạn khuẩn đường ruột ở người lớn bao gồm: Thói quen sinh hoạt, lối sống không tốt: hệ tiêu hóa luôn bị tấn công, nếu ăn uống không hợp vệ sinh khiến các vi khuẩn có hại tấn công vào đường ruột, chúng tăng sinh và lấn át những vi khuẩn có lợi.