Gừng và Mật ong

Công dụng:

Gừng là nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp của mỗi gia đình. Gừng có tính ấm và kháng viêm, kháng nấm hiệu quả, trong gừng có chứa một loại tinh dầu có thể chữa cảm lạnh, buồn nôn và chữa ho rất hiệu quả. Còn mật ong cũng là một trong những nguyên liệu thường xuyên được sử dụng để điều trị ho.

Với cách trị ho bằng gừng và mật ong này các bạn sẽ nhanh chóng ngắt cơn ho, để hiệu quả cao nhất các bạn nên uống nhâm nhi, chậm dãi, mỗi lần uống từ 40 ml đến 50 ml. Cơn ho sẽ nhanh chóng được khắc phục và khỏi hẳn.

Cách chế biến:
Chuẩn bị 60g củ gừng tươi già, cùng với đó là 30g mật ong nguyên chất. Tiến hành rửa sạch, rồi dùng cối giã nát ra, sau đó cho vào nồi với nửa lít nước và đun trong vòng 30 phút, rồi cho mật ong vào rồi khuấy đều lên, để ngon hơn thì cũng có thể lọc bỏ đi bã của củ gừng tươi.

Lưu ý:
Không sử dụng cho trẻ nhỏ dưới 1 tuổi