Luôn coi nước là thành phần quan trọng không thể thiếu
Top 4 trong Top 20 Cách làm đẹp ở tuổi dậy thì phù hợp nhất
Nước luôn được biết đến là một thần dược đối với sức khỏe của con người. Chính vì thế để làm đẹp cho lứa tuổi dậy thì bạn không nên bỏ qua nguyên liệu vừa dễ kiếm lại không hề đắt đỏ này. Bổ sung đủ lượng nước hàng ngày cho cơ thể từ 2 – 2,5 lít không chỉ giúp cơ thể đào thải chất độc hại, duy trì tốt các quá trình tuần hoàn ở bên trong mà còn giúp làn da luôn giữ mức cân bằng độ ẩm từ đó giúp làm tăng tính đàn hồi đồng thời ngăn ngừa tình trạng lão hóa da. Bên cạnh nước lọc bạn có thể bổ sung các loại trà thảo mộc hoặc nước ép rau củ hoặc trái cây tươi để có làn da tươi tắn, láng mịn.
