Hãy thử uống cà phê ăn kiêng “bulletproof”
Thêm một chút vị ngọt tự nhiên vào cà phê
Tránh uống cà phê sau 2 giờ chiều
Hãy thêm chút quế hoặc ca cao vào tách cà phê của bạn
Đừng để bữa sáng của bạn chỉ có duy nhất một tách cà phê
Tránh dùng nước chưa qua xử lý và lọc kĩ để pha cà phê
Thử chuyển sang sữa hạnh nhân (hoặc một sản phẩm thay thế không chứa sữa)
Hãy cố gắng giảm lượng caffein
Đừng tin vào kem nhân tạo sẽ ít chất béo
Lựa chọn những hạt cà phê hữu cơ
Cà phê có thể gây nghiện, vì vậy tốt nhất là bạn nên tránh uống quá nhiều để không xuất hiện cảm giác bồn chồn và các triệu chứng có hại khác. Nếu bạn không muốn chuyển hoàn toàn sang loại cà phê decaf (đã khử caffeine), bạn có thể thêm một chút cà phê loại thường cùng với cà phê decaf.
Hãy thử uống cà phê ăn kiêng “bulletproof” Thêm một chút vị ngọt tự nhiên vào cà phê Tránh uống cà phê sau 2 giờ chiều Hãy thêm chút quế hoặc ca cao vào tách cà phê của bạn Đừng để bữa sáng của bạn chỉ có duy nhất một tách cà phê Tránh dùng nước chưa qua xử lý và lọc kĩ để pha cà phê Thử chuyển sang sữa hạnh nhân (hoặc một sản phẩm thay thế không chứa sữa) Hãy cố gắng giảm lượng caffein Đừng tin vào kem nhân tạo sẽ ít chất béo Lựa chọn những hạt cà phê hữu cơ