Tốt cho tim

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, lạc và những thực phẩm được chế biến từ lạc rất tốt cho tim của chúng ta. Những người thường xuyên ăn lạc và các sản phẩm từ lạc, có thể hạ thấp tỷ lệ mắc bệnh tim mạch 35%.

Đặc biệt là phụ nữ, phụ nữ mãn kinh thường xuyên ăn lạc có thể giảm tỷ lệ mắc bệnh mạch vành. Nếu muốn một trái tim khỏe mạnh thì nên tăng cường ăn lạc.