Xuống máu chân
Các mẹ thường rỉ tai nhau "Xuống máu 3 lần là đẻ", tuy nhiên điều này không hẳn là đúng bởi tùy cơ địa mỗi mẹ bầu mà có xuống máu chân hay không, xuống sớm hay muộn và xuống nhiều hay ít. Việc xuống máu chân nhận biết sắp đẻ khác với xuống máu bệnh lý- tình trạng xảy ra khi mẹ bị protein niệu. Với những mẹ khi tiến hành xét nghiệm nước tiểu không phát hiện thành phần protein thì có thể căn cứ vào dấu hiệu xuống máu chân để dự tính thời điểm sinh.
Tại sao xuống máu chân?
Do chân ở xa tim nên máu động mạch muốn quay về tim cũng cần một thời gian dẫn đến tích tụ gây phù, bên cạnh đó, càng gần cuối thai kỳ với kích thước thai nhi lớn tăng áp lực lên tĩnh mạch khiến máu khó về tim hơn.
Mẹ cần làm gì để giảm hiện tượng này?
- Uống nhiều nước
- Không nhịn tiểu
- Ăn nhạt
- Tập thể dục, ngâm chân nước nóng trước khi đi ngủ để tăng lưu thông máu
- Gác chân cao
Khi mẹ xuống máu chân vào tháng thứ 9 thai kỳ thì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo mẹ sắp sinh
