Khói thuốc lá
Thuốc lá là một loại cây có độc, có hàm lượng Nicotin cao. Nicotin trong thuốc lá được sử dụng ở liều thấp, tạo ra sự sảng khoái nhẹ nhàng, làm dịu cơn đói và bớt mệt mỏi. Tuy nhiên, nếu dùng lâu dài sẽ gây lệ thuộc và độc hại cho cơ thể, liều cao sẽ gây chết người. Thuốc lá là một trong những thủ phạm lớn nhất gây ra tình trạng ung thư và tổn hại phổi của con người. Dù vậy, con người vẫn dùng nó mỗi ngày với mức độ rất thường xuyên. Cứ như vậy, thuốc lá thì ảnh hưởng đến sức khỏe của họ còn khói thuốc thì ảnh hưởng đến những người thân trong gia đình họ. Tức là thuốc lá đang tự đầu độc và giết chết chính bản thân và gia đình mình. Không những chỉ những người hút thuốc mới bị suy giảm sức khỏe và đường hô hấp mà chính cả những người thân, người xung quanh của họ khi vô tình hít phải khói thuốc. Các chất độc có trong khói thuốc lá theo vào cơ thể, ngấm vào từng tế bào làm phá vỡ hệ thống miễn dịch. Nó làm sức khỏe con người mỗi ngày một tệ dần, thiếu sức đề kháng và dễ bị mắc các căn bệnh khác do virus, vi khuẩn khác tấn công. Bởi cơ thể lúc này đã mất đi lớp màng bảo vệ.
Có thể nói suy giảm miễn dịch là một trong những hệ lụy nghiêm trọng nhất mà khói thuốc lá đã để lại cho sức khỏe của con người. Nó chính là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng tử vong trẻ ở nước ta. Vì thế, người dân cần mạnh mẽ bài trừ thuốc lá ra khỏi đời sống sinh hoạt của mình. Kết quả từ các cuộc nghiên cứu của các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, trong khói thuốc lá có chứa khoảng 7000 loại hợp chất hóa học độc hại. Các chất này xâm nhập vào cơ thể qua đường hô hấp rồi bắt đầu quá trình bào mòn từng tế bào của cơ thể. Điều này làm sức khỏe của bạn xuống cấp trầm trọng, tuổi thọ của con người cũng theo đó mà bị rút ngắn hẳn lại, tăng tỉ lệ đối mặt với tử thần rất cao.