Lá lốt

Trong công việc bếp núc, lá lốt được biết đến là một gia vị không thể thiếu trong một số món ăn. Trong lĩnh vực y học, đây được xem là một nguyên liệu vô cùng tốt dùng làm thuốc chữa thấp khớp, giảm cước chân trong những ngày trời lạnh. Lá lốt có vị cay, tính ấm nên có tác dụng kháng sinh, chống viêm hiệu quả. Do đó, loại cây này có tác dụng rất tốt trong việc trị viêm xoang, chảy nước mũi đặc.

Cách thực hiện:

• Đem lá lốt rửa sạch. Đừng quên ngâm lá lốt trong nước muối pha loãng ít nhất 20 phút để đảm bảo nguyên liệu sử dụng sạch khuẩn.
  
• Vò nhẹ lá lốt để tinh dầu bên trong tiết ra bên ngoài
  
• Tiếp theo cuộn tròn lá lốt lại cũng như nhét vào bên lỗ mũi bị viêm, nếu bạn bị viêm xoang cả hai bên thì làm cho một bên mũi trước, để khoảng 15 - 20 phút rồi rút ra. Sau đấy mới nhét lá lốt vào bên mũi còn lại.
• Thực hiện đều đặn 2 lần một ngày vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ để nhanh thấy được hiệu quả.