Nếu nước tiểu của bạn không màu
Top 3 trong Top 9 Thời điểm bạn cần tránh uống nước
Nước tiểu hoàn toàn trong suốt là một dấu hiệu của quá trình hydrat hóa. Nếu nước tiểu của bạn không có màu, có lẽ bạn đã uống quá nhiều nước trong ngày ngay cả khi bạn không cảm thấy khát. Uống quá nhiều có thể dẫn đến lượng natri thấp và một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm cả nhồi máu cơ tim.
