Nước ép cà rốt, mật ong
Top 2 trong Top 11 Cách chữa viêm họng hiệu quả nhất
- Cách làm: Chuẩn bị 1 quả cà rốt tươi và khoảng 2 thìa cafe mật ong nguyên chất. Ép lấy nước cà rốt khoảng một ly rồi cho mật ong đã chuẩn bị vào khuyấy đều. Sau đó, pha với tỷ lệ 1 : 1 cùng nước đun sôi để nguội. Các bạn dùng hỗn hợp vừa làm để súc họng, khoảng 3 - 5 lần mỗi ngày, mỗi lần 5 - 7 phút.
- Công dụng: Mật ong đóng vai trò là một chất chống ôxy hóa, mật ong còn có chứa các axit amin và khoáng chất, vì vậy sử dụng mật ong thường xuyên đều đặn sẽ giúp cho sức đề kháng của cơ thể được tăng cường. Còn cà rốt chứa nhiều vitamin A, C, K, chất xơ hòa tan, làm giảm các triệu chứng đau rát họng, viêm họng, giúp cổ họng bớt đau hơn. Sự kết hợp giữa cà rốt và mật ong tạo nên công dụng tuyệt vời chữa bệnh viêm họng một cách nhanh chóng.
