Nước ép rau xanh mua ở cửa hàng

Xu hướng detox nước trái cây xanh lá lấy cảm hứng từ những người nổi tiếng đã và đang chinh phục tâm trí của nhiều người. Nhưng các chuyên gia dinh dưỡng lại nghi ngờ về các loại nước ép và detox, và đặc biệt là nước ép rau xanh phổ biến hiện nay. Đầu tiên, nước trái cây có thể tương tác với các loại thuốc bạn đang dùng và tạo ra các tác dụng phụ không tốt. Thứ hai, nước ép rau xanh bán trong các cửa hàng thực sự có thể chứa một ít nước hoa quả và nó chứa rất nhiều đường. Vì vậy, tốt hơn hết là bạn nên tự ép nước rau xanh tại nhà nhé.