Rau diếp cá và nước vo gạo

Thành phần vitamin C trong nước vo gạo kết hợp với đặc tính sát khuẩn, kháng viêm của rau diếp cá sẽ giúp xoa dịu cổ họng, làm nhanh lành tổn thương, đồng thời tăng sức đề kháng cho cơ thể có sức chống đỡ với bệnh. Đối với hệ hô hấp, tiêm dịch chiết từ diếp cá dưới da cho thấy tác dụng giảm ho. Dùng nước sắc rau diếp cá ở liều cao cũng cho thấy tác dụng tốt đối với các trường hợp bị áp xe phổi.

Nguyên liệu:

• 5 – 10 lá diếp cá, tươi, nhiều nước, 1 bát nước vo gạo (nước gạo sau khi vo xong các mẹ để lắng xuống hết phần nước đục, chỉ lấy phần nước trong bên trên).

Cách làm:

• Rau diếp cá rửa sạch, xay nhuyễn
• Sau đó trộn đều phần lá diếp cá vừa xay với nước gạo rồi đun sôi chừng 20 phút
• Lọc lấy nước để nguội cho bé uống
• Để phát huy tác dụng, mẹ nên cho bé uống sau khi ăn khoảng 1 giờ
• Ngày uống 3 lần. Khi trị ho cho bé bằng hỗn hợp trên, mẹ nên kiêng cho bé ăn đồ tanh như thịt gà, cua, tôm,...