Sinh tố dâu tây + bắp cải tím
Không chỉ là loại quả thơm ngon, dâu tây còn là loại quả loại quả mọng nước này còn có nhiều công dụng làm đẹp. Dâu tây giúp chị em khắc phục tình trạng da khô, trị mụn, đồng thời những sản phẩm từ dâu tây giúp chị em tẩy da chết cực kỳ hiệu quả. Đặc biệt, vitamin A trong dâu tây kết hợp với vitamin P trong bắp cải tím thành một hợp phức, có tác dụng bảo vệ cho thành mạch máu bền vững và bảo vệ cho cơ thể khỏi những tác nhân ôxy hóa, cho làn da tươi trẻ lâu dài.
Với cốc sinh tố dâu tây bắp cải tím dưới đây, nếu bạn chăm chỉ thực hiện uống ít nhất 2 lần/tuần bạn sẽ nhanh chóng đạt được hiệu quả nhanh chóng. Sinh tố bắp cải tím là thức uống tuyệt vời chống lại quá trình oxy hóa của các tế bào.
Cách làm:
- Bước 1: Dâu tây bỏ cuống, rửa sạch. Mầm cỏ linh lăng và bắp cải tím rửa sạch, thái nhỏ
- Bước 2: Cho dâu tây, bắp cải tím vào xay nhuyễn cùng 300ml nước lọc và mật ong, nước chanh là được
Bạn có thể bỏ thêm đá viên vào để xay sinh tố cùng, hương vị mát lạnh của cốc sinh tố sẽ giúp bạn dễ uống hơn nhiều!
