Suy nghĩ tiêu cực, thái quá

Thói quen này cũng rất nhiều người thường mắc phải, bạn thường chỉ nghĩ đến bản thân mình, thường oán hận và không biết tha thứ. Bạn luôn cho rằng cuộc sống bất công, mình không bằng được người khác. Thói quen này không những khiến bạn không vui mà còn đem lại cảm xúc tiêu cực cho những người xung quanh.

Phàn nàn là thái độ báo hiệu bạn đang gặp rắc rối. Trong khi đối diện với các vấn đề này bạn liên tục suy nghĩ một cách tiêu cực, luôn nhìn nhận mọi vấn đề không có hướng giải quyết. Việc suy nghĩ như vậy không những không khiến bạn vui hơn mà còn làm cho mọi chuyện trở nên tệ hại hơn đấy. Đồng thời những suy nghĩ tiêu cực sẽ khiến bạn trở nên bi quan, rối bời và không có cách giải quyết. Người hạnh phúc khi gặp khó khăn họ chỉ coi đó là tạm thời trước mắt mà thôi, người không hạnh phúc sẽ suy nghĩ tiêu cực như thể cuộc đời đang nhấn chìm họ. Vì vậy hãy lạc quan và tin rằng sẽ có cách giải quyết các vấn đề. Hãy để bản thân nhìn thẳng vào sự thật, bạn sẽ thấy mọi thứ không tồi tệ như bạn nghĩ.