Nước lọc
Dù mùa đông hơi lạnh chút nhưng đừng quên bổ sung đủ 1.5 lít nước mỗi ngày nhé. Nước không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại cho bạn một nhan sắc tuyệt vời nữa đấy. Ngoài nước lọc bạn cũng nên ăn thêm nhiều loại trái cây để bổ sung vitamin và nước, giúp cơ thể có đủ sức khỏe để vượt qua mùa đông lạnh lẽo mà không bệnh tật gì cả.
