Top 10 Loại trái cây phổ biến được mệnh danh là thần dược

  1. top 1 Hồng xiêm
  2. top 2 Vải thiều
  3. top 3 Vú sữa
  4. top 4 Xoài
  5. top 5 Chuối
  6. top 6 Thanh long
  7. top 7 Bưởi
  8. top 8 Quả lựu
  9. top 9 Quả đu đủ
  10. top 10 Trái táo

Thanh long

Thanh long từ quả đến cây đều có hình dáng rất đặc biệt,nhất là lúc quả còn xanh, đúng như tên gọi, trông không khác gì rồng xanh rất sinh động. Có thể liệt kê rất nhiều những công dụng nổi bật của Thanh long trong việc phòng ngừa và cải thiện các bệnh như lão hóa, tim mạch, tiểu đường,bệnh về khớp và mắt,...


Về vấn đề lão hóa, các dưỡng chất của thanh long có tác dụng hỗ trợ ngăn ngừa, giữ cho da luôn căng và khỏe mạnh. Nhiều chị em phụ nữ cũng dùng thanh long như là 1 nguyên liệu trong làm đẹp, kết hợp với mật ong để làm thành mặt nạ dưỡng da thiên nhiên có tác dụng chống lão hóa.

Về bệnh tiểu đường, thanh long có tác dụng phòng ngừa, do trong thanh long có nguồn chất xơ rất tuyệt vời, có tác dụng ổn định lượng đường trong máu, giúp kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả.

Đặc biệt,hỗ trợ giảm viêm khớp là một trong những lợi ích sức khỏe tốt nhất của thanh long. Những người viêm khớp luôn được khuyên thêm thanh long vào khẩu phần ăn uống của họ.

Về tác dụng của thanh long với mắt, do trong thanh long chứa nhiều vitamin A dạngcarotene_loại chất cần thiết cho võng mạc, độ sáng và tầm nhìn của mắt, nên ăn nhiều thanh long sẽ giúp mắt khỏe hơn và giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng.


Ngoài ra, nếu bạn có ý định giảm cân, khẩu phần ăn của bạn nhất định sẽ phải cắt giảm nhiều. Hãy thêm thanh long vào bữa ăn nhé. Thanh long có ít calo và chứa nhiều chất xơ, giúp bạn cảm thấy no nhanh hơn, sự thèm ăn của bạn vì thế mà sẽ giảm xuống.

Thanh long có tác dụng rất hiệu quả trong việc thanh nhiệt, chữa táo bón và giảm mệt mỏi. Các thai phụ dùng thanh long đều đặn sẽ rất tốt cho sự phát triển của thai nhi.
Thanh long có tác dụng rất hiệu quả trong việc thanh nhiệt, chữa táo bón và giảm mệt mỏi. Các thai phụ dùng thanh long đều đặn sẽ rất tốt cho sự phát triển của thai nhi.
Ảnh minh họa - nguồn internet
Ảnh minh họa - nguồn internet

Top 10 Loại trái cây phổ biến được mệnh danh là thần dược

  1. top 1 Hồng xiêm
  2. top 2 Vải thiều
  3. top 3 Vú sữa
  4. top 4 Xoài
  5. top 5 Chuối
  6. top 6 Thanh long
  7. top 7 Bưởi
  8. top 8 Quả lựu
  9. top 9 Quả đu đủ
  10. top 10 Trái táo

Công Ty cổ Phần Toplist
Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: 0369132468 - Mã số thuế: 0108747679
Giấy phép mạng xã hội số 370/GP-BTTTT do Bộ Thông tin Truyền thông cấp ngày 09/09/2019
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Duy Ngân
Chính sách bảo mật / Điều khoản sử dụng | Privacy Policy