Top 18 Thói quen hàng ngày khiến bạn già đi nhanh chóng
Chế độ ăn ít chất béo
Uống bằng ống hút
Nằm nghiêng khi ngủ
Ngồi sai tư thế
Chỉ dùng biện pháp chống nắng trong các kỳ nghỉ
Lạm dụng hệ thống sưởi ấm
Nói không với đường
Xem ti vi quá nhiều
Thiếu ngủ
Stress vì thiếu tổ chức
Sử dụng quá nhiều sản phẩm dưỡng da
Không uống đủ nước
Dùng điều hòa nhiệt độ
Nheo mắt trong ánh nắng mặt trời
Hút thuốc lá và sử dụng rượu bia
Giảm cân quá đà
Bỏ bữa sáng
Không thích ăn rau, quả
Top 18 Thói quen hàng ngày khiến bạn già đi nhanh chóng
- Chế độ ăn ít chất béo
- Uống bằng ống hút
- Nằm nghiêng khi ngủ
- Ngồi sai tư thế
- Chỉ dùng biện pháp chống nắng trong các kỳ nghỉ
- Lạm dụng hệ thống sưởi ấm
- Nói không với đường
- Xem ti vi quá nhiều
- Thiếu ngủ
- Stress vì thiếu tổ chức
- Sử dụng quá nhiều sản phẩm dưỡng da
- Không uống đủ nước
- Dùng điều hòa nhiệt độ
- Nheo mắt trong ánh nắng mặt trời
- Hút thuốc lá và sử dụng rượu bia
- Giảm cân quá đà
- Bỏ bữa sáng
- Không thích ăn rau, quả