Thường xuyên đeo túi quai chéo
Đặt điện thoại giữa tai và cổ
Làm việc hàng giờ đồng hồ với máy tính xách tay
Thêm sữa vào cà phê
Thường xuyên đứng là ủi đồ
Ngủ dưới một tấm đệm dày
Thường xuyên chơi tennis
Đeo kính không đúng cách
Sữa và các sản phẩm từ sữa khác luôn được coi là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên trên thực tế, những thực phẩm này có thể gây viêm và làm trầm trọng thêm tình trạng đau lưng của bạn, do đó sẽ ảnh hưởng đến tư thế. Thậm chí, caffeine trong cà phê còn có thể gây ra chứng đau lưng mãn tính.
Thường xuyên đeo túi quai chéo Đặt điện thoại giữa tai và cổ Làm việc hàng giờ đồng hồ với máy tính xách tay Thêm sữa vào cà phê Thường xuyên đứng là ủi đồ Ngủ dưới một tấm đệm dày Thường xuyên chơi tennis Đeo kính không đúng cách